少女貧血腦神經受損 認知學習力降低

一名16歲女學生，常常看書看到一半，容易頭暈疲倦，有時還會有呼吸困難的症狀，就醫檢查之後才發現，是罹患了缺鐵性貧血，醫師說明血紅素偏低，會讓認知功能和學習能力下降，長期缺鐵則是會讓腦神經退化受損，造成學習困擾。

一名16歲女學生，常常看書看到一半，容易頭暈疲倦，有時還會有呼吸困難的症狀，就醫檢查之後才發現，是罹患了缺鐵性貧血，醫師說明血紅素偏低，會讓認知功能和學習能力下降，長期缺鐵則是會讓腦神經退化受損，造成學習困擾。

在排除是腸胃道慢性出血之後，醫師說可以先補充含鐵的食物，包括多吃紅肉豬血豬肝等等，蔬菜方面則是多攝取，深綠色蔬菜或是黑芝麻，用餐之前避免喝咖啡奶茶，才不會單寧酸，妨礙鐵質的吸收，可以多多補充維他命C。                                                                                                                                                                                     

醫師提醒家長，在10%缺鐵性貧血的患者當中，大都是女性居多，特別是青少年發生的機率更高，一但發現小孩出現心悸、呼吸困難，常常感到頭暈疲倦，皮膚及指甲顏色比較蒼白等等的症狀，最好趕快就醫診斷治療。