bnt新闻讯 随着脱发人群的逐年递增，如今防脱发一度成为人们关注的热点话题。通常，人在一天中的掉发量约为100条左右，但如果觉得自己掉头发的数量远远超出了此标准，又或者觉得头发愈见稀疏无力，那么这很有可能就是脱发前的征兆。

脱发虽然不像其他疾病一样伴随着肉体上的痛苦，但对于一个人的形象气质有着至关重要的影响。脱发会在无形之中加重患者的心理负担，甚至令人逐渐失去自信忧心忡忡。也正是因为如此，佩戴一顶帽子或戴上假发成为了许多脱发患者的习惯。

这种方法虽然可以暂时起到遮盖效果，但从长远角度来看会对头皮造成巨大的负面影响。长时间佩戴假发或帽子都会妨碍头皮“呼吸”，易使头皮出汗堵塞毛囊加快脱发。那么到底是什么原因造成脱发，我们又该如何预防治疗才好呢？

脱发的原因？

为了能够有效达到治疗脱发的效果，最关键的一点就是要先搞清楚造成脱发的原因所在。过去脱发的主要原因大部分源自遗传性基因，但随着时代的发展脱发与生活工作上的压力、免疫力低下、缺乏睡眠、吸烟、错误的洗发习惯、过度减肥等作息习惯有着直接性的关联。

此外，过于频繁的染发烫发也会影响发质的健康状态。同时身体血液循环不畅、贫血、营养不良以及头皮屑多容易发热、内分泌失调等问题也会成为诱导脱发的原因。


该如何预防脱发？

想要预防脱发在日常生活中养成正确护发的习惯尤为关键。首先，许多人在洗头前最容易忽视的一点就是使用刷子梳理头发。洗发前梳头可以去除头发上残留的异物，还能通过刷子按摩帮助头皮血液循环流畅。

其次，洗发时应避免使用温度过高的热水清洗，而是应该取微温水充分浸湿头皮和发丝，使用双手充分揉出细密的泡沫。最后认真仔细的冲洗残留在发丝间的洗发水或护发素，若是没有清洗干净反而会引起头皮屑增多或诱发脱发的现象。此外，在吹发时建议大家先用毛巾用力按压发丝去除水分后，利用自然风或吹风机的冷风仔细吹干就可以起到有效预防脱发的作用了。

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