洗臉後，該用毛巾擦乾？還是自然風乾？皮膚科醫生來解答

大家都知道肌膚保養的第一步是清潔，把臉洗乾淨的重要性應該不必多說，清潔的步驟相信每個人也都是專家了，但是！！洗完臉，清潔後，臉上還有水珠殘留，肌膚還微濕的那短短幾分鐘的狀態，卻是肌膚保養很重要，卻被大家忽略的一環！

多數人都不清楚，甚至沒有意識到，在肌膚清潔和護膚步驟之間的短暫時刻，同時肌膚仍保持濕潤的狀態，應該能做些什麼。根據調查，大部份的人都會拿毛巾擦去臉上的水分，也有些人選擇自然風乾，到底怎麼樣的做法才是對肌膚有幫助？就讓專業皮膚科醫師來為大家解惑，最後的結論也許會讓你大吃一驚。

「理論上，自然風乾的方法聽起來的確不錯，不過我實在是太忙碌了，根本沒有多餘的時間去等臉上的水分變乾。」一位紐約皮膚科專家Shereene Idriss說道。她提供了一個比用毛巾擦拭或自然風乾更好的方法，就是用手輕輕地拍打肌膚，把肌膚上多餘的水分拍乾，不要過於用力，否則會導致肌膚變得乾燥或敏感。

另一位紐約皮膚科專家Joshua Zeichner指出了肌膚使用毛巾擦拭與輕拍之間的不同，他說：「使用毛巾擦拭、摩擦會造成肌膚過敏與紅腫，這是我的病人們常會犯下的錯誤。下次在使用毛巾時，一定只能溫柔地輕拍肌膚」。說道肌膚自然風乾方法，皮膚科專家Zeichner認為是沒有問題的，只是沒有很實用。

然而，位於華盛頓的皮膚科醫生Adam Friedman則不建議風乾。因為風乾會帶走表層肌膚的水分，抑制皮膚細胞更新，會讓肌膚變得乾燥甚至脫皮。根據Friedman醫生的指示，最好的方法就是用毛巾輕拍肌膚，這樣在上妝時，肌膚仍能保持水潤。

雖然皮膚科醫生提供了略有不同的答案，但每個人都同意以下3件事：

1.用毛巾擦拭（摩擦）皮膚絕對是大忌

2.用乾淨的毛巾輕拍臉頰對肌膚不會造成傷害

3.如果在肌膚仍然潮濕的狀態下開始保養，可以讓肌膚鎖住水分，並有助於防止肌膚乾燥和刺激等常見的問題。

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