撰文／葉秀品、徐瑩芷
攝影／慈濟科技大學提供
「你今天走一萬步了嗎？」這幾年風潮正盛的穿戴式裝置，讓不少長輩幾乎是人手一環（運動手錶或手環）。因為，主打「運動應用」和「健康監控」的穿戴式裝置，不但能紀錄心率、血壓、運動、睡眠時數等，還能透過雲端遠程生理測量技術加以分析，達到提升「日常微運動」的目標。
根據經濟部工業局預估，2020年，台灣健康福祉產業產值將上升至1,884億元，人才需求也逐年增加，平均每年新增2,000人。掌握科技養老的趨勢，慈濟科技大學醫務暨健康管理系特地開了七門課程，分別是開設健康促進與衛教服務、銀髮健康管理與保健、遠距醫療與照護、健康APP程式設計、穿戴物聯網與健康管理雲服務、健康大數據分析、健康餐飲管理等課程，讓學生從各面向一窺智慧醫療跨界整合的龐大商機。
有別於傳統用紙本紀錄運動數據，醫務暨健康管理系以3D體感體適能檢測系統，進行30秒起站、屈膝抬腳、折返走、閉眼平衡、坐姿體前彎等測試項目，確認實際年齡與「身體年齡」的落差，再調整難易度，進一步量身訂做個人專屬的「運動處方」。甚至，還有時下最夯、能「一機練全身」的划船機。
由於划船機對關節的負擔小，受傷機率遠低於其他運動，不僅男女老少都適合，也讓術後想復健或長輩多了安全運動的選擇。同時，還能模擬室外場景，增加了多人或分組競賽的選項，讓運動更增添樂趣。慈濟科技大學醫務暨健康管理系三年級學生曹畯毅表示，雖然只滑了二分鐘，不到300公尺的距離，卻和跑步一樣累。沒想到，划船機也能鍛鍊心肺耐力，還能揪團PK競賽，比一般制式的運動好玩多了。
慈濟科技大學醫務暨健康管理系主任藍毓莉表示，很多產業都會興衰起伏，但是，健康照護產業是永不退燒的主流。所以，在課程規劃上特地導入健康促進、科技檢測與定期諮詢的概念，也讓學生提前接觸業界實務，設計規劃適合長輩的衛教宣導，從長者服務中去傾聽使用者的回饋進而修正，提升就業競爭力。
測試項目包含30秒起站、屈膝抬腳，能確認實際年齡與「身體年齡」的落差。
划船機對關節的負擔小，男女老少都適合。
透過體適能檢測，進一步量身訂做個人專屬的「運動處方」。
模擬室外場景，還能揪團PK競賽，讓運動更增添樂趣。
學生設計規劃適合長輩的衛教宣導。
學生從服務中傾聽使用者的回饋進而修正。