▲因病受苦的民眾與照顧者，可以及時尋求協助資源以紓解困境。（照/台北市衛生局提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
多關心身邊的老人家，尤其是有病痛纏身者！台北市衛生局今（25）日公布統計指出，台北市65歲以上老人自殺死亡率幾乎是一般人自殺死亡率的2倍；值得注意的是，因慢性病或久病不癒的長者自殺比例隨之增加，依自殺防治中心107年度自殺死亡通報分析資料，有近2成自殺死亡民眾主要的原因為久病不癒。
根據台北市的統計資料顯示，台北市106年自殺死亡人數為317人，其中65歲以上老人有88人，雖比前一年的100人略降，但65歲以上老人自殺死亡率為20.5，幾乎是當年度自殺死亡率（11.8）的2倍。
台北市自殺防治中心科長曾光佩指出，台北市老年人口比例居六都之冠，有鑑於該族群的高自殺死亡率，加上老人家自殺後往往救回機率較低，都讓長者的心理健康與自殺防治成為台北市重要的防治工作重點。
尤其，台北市自殺防治中心進一步分析107年度自殺死亡通報資料發現，有高達18.6%的自殺死亡民眾，主要的自殺原因為慢性疾病或久病不癒，更讓如何幫助因病受苦的民眾與照顧者能及時尋求協助資源，更顯迫切。
曾光佩強調，儘管自殺往往並非單一因素所致，像自殺死亡通報中就有4成以上民眾是不堪雙重因素的重擔，但久病長者因為身體長時間受到疾病的傷害、折磨，且隨著疾病的進展，導致生活品質變差、經濟壓力沉重，都會造成身心適應不良，一旦累積的壓力無法宣洩時，容易引發強烈的情緒風暴，甚至產生自殺意念或行為。
台北市自殺防治中心呼籲，家中若有久病長者，可以應用以下「少不了」的必要資源：
一、心理支持少不了─台北市自殺防治中心對於社區久病及行動不便的自殺高風險長者，提供在地性的貼心關懷，結合台北護理健康大學癒心鄉心理諮商中心、中崙心理諮商所及臺北馬偕醫院等專業民間團體，共同提供電話關懷及到宅訪視的關懷服務；此外，提供民眾24小時自殺防治及心理諮詢服務（0800-788-995安心專線）與台北市民當家熱線1999轉8858（幫幫我吧），若民眾有感情、人際關係、生活、久病等壓力困擾，甚至引發自殺意念時，都可以利用專線來尋求協助。
二、長照服務少不了─當家中有長者需要長期照顧時，可撥打長照服務專線1966，台北市長期照顧管理中心將派專業人員至家中協助評估長者適合的長照服務類型，例如居家服務、日間照顧、家庭托顧、居家護理、交通接送等；此外，建議長期照顧長者的民眾，也可以利用「喘息服務」，讓專業人員接手照顧家中的長者，使自己得以休息、釋放壓力，別讓自己成為下一個需要被照顧的人。
三、預立醫療自主少不了─為避免家中長者處於某些無法治癒、嚴重影響生活品質與生命尊嚴的病症，透過「預立醫療照護諮商」來協助家中長者提早為自己做好規劃，讓專業團隊與家人一起討論共識，讓人生的最後一哩路，能夠不讓子女有負擔並且有尊嚴地告別。
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※安心專線：0800-788-995（0800-請幫幫-救救我）
※張老師專線：1980
※生命線專線：1995
照片來源：台北市衛生局提供
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