【大成報記者于郁金/連凱斐/臺南報導】年節時,不外乎大魚大肉,外食增加;尤其國人一向十分重視農曆春節,從春節前的大掃除起,若有清掃到逾期的藥物應遵循「廢棄藥物」的處理方式或拿到醫療院所回收銷毀,千萬不要隨意丟棄,造成汙染。 奇美醫學中心藥劑部藥師李韶玲表示,有三高疾病(高血糖、高血脂、高血壓)的民眾更應小心,外出旅行,請隨身攜帶慢性病用藥,但藥物勿放置於車內曝曬,恐導致藥物變質進而影響藥效。 慢性病病人,飲食應保持三少一高原則(少油、少鹽、少糖及高纖),勿過量飲食,水份隨時補充也不能少;服用抗凝血藥物民眾,要特別注意含維生素K如菠菜、花椰菜、甘藍菜等深綠色蔬菜或動物內臟等的補充;但也請小心,若服用過量維生素E,如銀杏、靈芝、當歸等,會增強抗凝血效果,導致出血風險增加。 正在服用任何藥物的人,應避免飲酒,若高血壓病人飲酒,會增加低血壓的風險;糖尿病病人飲酒,會增加低血糖風險;服用身心科用藥者飲酒,會增加嗜睡或精神混亂情況;服用普拿疼者飲酒,可能會增加肝臟毒性;服用消炎藥而飲酒,會增加胃腸道出血之風險。 藥師李韶玲溫馨提醒,春節期間,應記得按時服藥,尤其服用三高疾病的藥物,不能因為吃大餐而忘記服藥或服用雙倍劑量;有好的飲食控制與按時服藥,才能開開心心的過春節,讓「豬」事順利與身體健康。(于郁金攝)