▲胃食道逆流常因飲食習慣出狀況。（模擬畫面非文中案例/記者陳鈞凱攝）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
又胃食道逆流了？當心全是肥胖惹的禍。30多歲的林先生，2年前就因「火燒心」症狀，診斷出胃食道逆流，原本經過幾個月的治療已康復，但最近一個月發覺症狀又出現了，且更加嚴重，醫師問診才知全是2年來爆肥15公斤害的。
收治病人的書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示，進一步的檢查顯示，林先生的食道發炎不但比2年前來的凶、範圍也更廣，幾乎整個賁門口都發炎糜爛，夜間睡眠也受到影響，甚至增加罹患食道癌機率。
醫師進一步問診發現，原本身高176公分、體重75公斤的林先生算是標準的身材，平常也已刻意避開咖啡等刺激性飲料，原以為可一舉擺脫胃食道逆流的困擾，沒想到擔任工程師的他工作壓力大、沒時間運動，2年體重仍增加到90公斤，影響胃排空，而加重症狀。
康本初提醒，胃食道逆流是現代人常見疾病，因食道黏膜受到逆流而上的胃酸侵蝕而導致，典型的症狀是火燒心、嘔酸水，吞嚥時有異物感也可能是胃食道逆流的症狀，若長期置之不理，可能提高罹患食道癌的風險。
肥胖的人罹患胃食道逆流機率是一般人的3倍！康本初強調，體重過重或肥胖會使得腹腔壓力增加，讓胃的排空受到阻礙，因此曾罹患過胃食道逆流者，體重增加也可能造成胃食道逆流復發。
康本初細數，快速進食或習慣吃完就躺，也是危險舉動，而抽菸、喝酒、喝咖啡、吃甜食、吃過飽等都是胃食道逆流的高危險群；值得注意的是，穿太緊身的衣物、腰帶勒太緊等也都可能造成胃食道逆流。
康本初強調，胃食道逆流目前用藥物治療很有幫助，如果體重過重者要適度減重，戒菸、酒，避免快速進食，不要吃過飽，用餐後間隔2到3小時再躺下，少吃甜食、酸辣等刺激性食物等。
照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝
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