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與孕同行 北市衛生局陪準媽媽一同走過孕產期心理幽谷

旅食樂/旅 食樂 2018.12.04 15:33

圖一

臺北市衛生局社區心理衛生中心『與孕同行』微電影發表記者會,已於昨(3)日於市府大廳圓滿完成。為了關懷媽媽們在懷孕前後的心理狀態變化,臺北市衛生局特別邀請了著名藝人,也是新手媽媽楊千霈攜手拍攝這支微電影。而在這場發表記者會上,知名婦產科名醫陳保仁醫師更共襄盛舉,以幽默諧趣的方式,提供在場民眾許多關於孕產期心理健康的知識。北市衛生局黃世傑局長表示,少子化已經是整個臺灣共同面對的問題,除了各種的撫育措施之外,站在衛生局的角度,如何陪伴每位媽媽走過孕產期的心理低潮,也是衛生局很重要的施政目標。因此臺北市衛生局社區心理衛生中心的專家們,隨時準備好陪伴辛苦的媽媽們走過孕產期的種種心理狀況,讓媽媽們在面對這些心理狀況時,不會感覺孤單。

從得知懷孕的第一秒開始,爸爸媽媽們往往除了開心之外,也開始了對這個新生命的美好期待,而這些期待卻也可能會造成各種壓力與不適。除此之外,父母親角色的轉換也往往會造成心理上調適的困難,加上傳統華人社會對家庭新成員到來的過度關心,也常常影響了新手父母的心理狀況。這次臺北市衛生局拍攝的『與孕同行』微電影,將懷孕不同階段媽媽們的心理困境,比擬成遊戲中層出不窮的怪物,媽媽們該怎麼順利「打怪」,並打敗「產後憂鬱」這隻大魔王呢?這支微電影都有清楚而明白的陳述。

陳保仁醫師表示,孕產期的負面心理狀況是非常常見的狀況,高達80%的產婦都會有相關症狀。甚至根據研究指出,產前產後憂鬱並非媽媽的專利,有越來越多的爸爸們也可能出現類似的憂鬱症狀。如同所有的身心疾病,覺得自己狀況不佳時,不要覺得可恥或自責,而是務必盡快尋求幫助。臺北市衛生局在12區健康服務中心及社區心理衛生中心有提供心理諮商服務,並設有50處精神醫療資源,另提供孕產婦關懷網站、婦幼優生主題專區與心理衛生專區,為爸爸媽媽提供最強的後盾。

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