寶寶健兒門診時,我會跟爸爸媽媽提到要幫寶寶刷牙。
“寶寶牙齒長出來了,該用牙膏牙刷囉!” 我說。
“我之前都用清水和紗布清耶,現在可以用牙膏牙刷了嗎?”
今天來小小討論一下常見問題:
該在甚麼時機刷牙呢?
在三餐飯後還有睡前刷。如果照顧上有困難,至少晚上睡前一定要刷到,而且要記得喔!如果睡前還有要喝奶的寶寶,要在喝完奶後刷完牙才可以去睡。
該用牙刷嗎?
要。在還沒長牙之前,使用乾淨的紗布就可以有效的清潔口腔和舌頭,但是當牙齒長出來後,牙齦和牙齒的縫隙就得靠刷毛甚至牙線來幫忙囉。
該用牙膏嗎?
要。而且根據兒科醫學會建議,應使用「含氟超過1000ppm」的牙膏才可以有效預防蛀牙。
該怎麼挑選牙膏呢?
可以先從外包裝看看牙膏的含氟量是否有1000ppm,成人的牙膏幾乎都有達標,但兒童的就不見得了,眼睛要睜大一點點,兒童牙膏通常會添加一些甜味來讓孩子不討厭牙膏的味道,例如木醣醇,這類糖分不會讓孩子蛀牙且也有些微抗蛀牙效果請安心使用。但刷牙時請在旁邊看著孩子擠牙膏,有些孩子會因為太喜歡牙膏的味道,一次整條擠光慢慢品嘗。
可不可以直接告訴我哪些牌子適合
可以!先說這邊沒有業配,只是放上幾個牌子給大家參考喔!還有很多牌子大家可以去賣場尋寶一下
◎德恩奈兒童牙膏
◎百齡兒童牙膏
◎獅王兒童牙膏
◎速可淨兒童牙膏
牙膏一次用多少?
◎3歲前:米粒大小 (迷之聲:大米還是小米?都可以啦!少少的就對了!)
◎3到6歲 :碗豆大小
3歲前不太會漱口常常會把漱口水喝下去,所以請用開水漱口,另外多少會吃到一點點牙膏,但量不多的話影響不大的。
還有其他預防蛀牙的方式嗎?
避免糖果飲料等含糖高的食物,半年可以去找牙科醫師報到一次,幫小牙齒塗氟也是有效預防蛀牙的方式喔。
有其他牙齒問題,建議要找專業牙科醫師諮詢 ^^
本文出自三寶爸–小兒科陳映庄醫師《寶寶長牙囉~牙牙該怎麼照顧呢?》
文章連結 http://www.top1health.com/Article/304/69111