天寒進補不NG！冬季護心飲食要養生

（台北訊）冬季溫度驟降，許多人利用食補、吃養生鍋來抵禦寒冬，保持身體溫暖，但大量進食油膩食物，血液為消化食物轉移至胃腸，加重心臟負擔；攝入過多脂肪，可能引發心肌梗塞，在台灣五個成年人中，就有兩個易有心血管問題，可見飲食對於心臟保健尤為重要！平日養成習慣，做好「護心」準備，講究「食」的均衡，保護全家人的心臟健康，就從冬季護心餐開始。

全球最大保健品牌GNC營養師叮嚀：消費者應從日常中養成心臟保健習慣，注意飲食均衡，並重視身體循環。例如，多吃深色蔬菜可加強護心抗癌；飲食選擇少油，可降低心血管疾病。

寒冷的冬季即將來臨，氣溫驟降，除了做好自身保暖工作，「寒冬護心術」於日常均衡飲食、健康保養、增強抵抗力，天寒進補不ＮＧ！捍衛心血管，溫暖您和全家的心！GNC將國人心臟健康視為己任，即日起，消費者只要購買指定商品，GNC即捐贈予「台灣先天性心臟病關懷協會」。邀您一起以行動響應「從心做起，你我一起」，在寒冷的冬季中，傳遞最溫暖的心意。
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