華山號召捐待用品　減輕弱勢長者生活負擔

記者邱世明／台北報導

根據衛服部統計，國內65歲以上年長者，每個月生活費大約是1萬2千元，但如果要補充營養品或是有尿布需求，花費就佔了總開銷的2成，對於經濟弱勢的長輩來說更是沉重負擔。為此華山基金會就和廠商合作，發起待用品認捐活動，號召民眾一起做愛心，幫助弱勢長輩。

阿公阿媽跟著幼兒園小朋友做運動，簡單的轉轉頭和擺動手腳，讓長輩們保持肌肉量增強肌力。尤其過了40歲後，每10年會有將近3~8%的肌肉量流失，容易造成跌倒意外，藥師建議年長者在家，可以自行做簡單的肌力檢測。

練習開罐頭、擰毛巾和起立坐下，如果做起來相對吃力，就可能是肌少症族群，除了平時要多做運動外，更要補充足夠的蛋白質。但根據衛服部統計，65歲以上長者每月生活費大約1萬2千元，如果要補充營養品或是得使用尿布，就佔了2成開銷，對經濟弱勢長輩根本無力負擔。

長期服務3失長輩的華山基金會特別和廠商合作，發起待用品認捐活動，民眾只要到全台佑全或是健康人生藥局，就能登記捐贈尿布和營養品，為照顧弱勢長輩盡一份力。