2018臺北市銀髮族運動會結合國民體適能體驗 讓阿公、阿嬤動起來

(中央社訊息服務20181023 11:30:24)臺北市政府體育局結合民政局與12區公所，10月21日於臺北體育館、臺北田徑場舉辦「2018臺北市銀髮族運動會」，已經舉辦5屆的臺北市銀髮族運動會，今年進入第6個年頭，活動現場吸引1千多位長者到場一起樂在運動!透過此次的活動鼓勵更多銀髮族朋友走出戶外，實踐「時時運動、處處運動」，並且養成規律運動習慣，將運動融入日常生活，讓臺北市成為一個永續樂齡的健康友善城市。

今年的銀髮族運動會活動多元，特別是在臺北體育館內提供市民免費體適能檢測，由輔仁大學體育學系專業團隊，為銀髮族提供專業檢測及諮詢，讓長輩們能夠多瞭解自己的體適能現況，進而培養規律運動的習慣。在趣味競賽會場周邊設有不同的樂齡活動攤位，參加活動的市民只要完成5大類體適能體驗，就可以獲得紀念品1份。

訊息來源：輔仁大學體育學系