依據中醫理論，氣、血、水等物質（包括血液、淋巴）皆為在人體內流動並運送營養能量給各器官臟腑以供正常運作、同時將體內產生的老廢物質及毒素輸送排出的通道。這些通道若阻塞，導致氣、血、水流動不佳，就會損害健康；從美容的角度來看，則會造成脂肪變大、橘皮組織堆積，而破壞體型。
橘皮組織不只會發生在體重超標的人身上，瘦子也可能面臨大腿、臀部、腹部等處產生橘皮組織的困擾。中醫認為橘皮組織較容易出現在體質虛寒、經絡氣血瘀阻不暢通的人身上，例如：肥胖者、身材纖瘦但體脂偏高者、身體老化者，也就是說它跟人體的氣血、淋巴循環等排毒能力有相當大的關係，疏通身體的淋巴系統，才能從根本解決橘皮組織的問題。
身材中等卻有「腿很粗」或「屁股很大」等局部肥胖問題的人，都是因為囤積在這些地方的脂肪一個個變大、且阻塞了身體循環所造成的。
通常脂肪細胞是呈現鬆散排列的，一旦吃太多或運動太少（吸收多卻消耗少），脂肪球便會不斷增加且變大。脂肪細胞增加後，容易壓迫到鄰近正常的毛細血管和淋巴管，體內淋巴液的循環便會因此阻塞而變慢。如此一來，體內老廢物質和多餘水分便會囤積在體內，造成脂肪細胞周圍組織裡真皮層中的彈力纖維蛋白逐漸纖維化，而形成橘皮組織。
此外，老化會造成代謝低落，而加速真皮層中的彈力纖維蛋白減少，皮膚的彈性變得疲乏，表面便開始明顯形成凹凸不平的橘皮組織。
惱人的橘皮組織是造成身體局部肥胖及水腫最大的原因，而且一旦形成就不會自然消失，中止它的發展是刻不容緩的事！橘皮組織的形成主要分為3 階段，趕緊一起來認識吧！
（1）初階段
肌膚表面暫時看不出凹凸不平，但一扭捏大腿或臀部，就會出現橘皮般的凹凸樣。此時，體內經絡氣血已經不通暢，毒素逐漸囤積。
（2）中階段
平時肌膚不見凹凸樣，但前彎或扭曲身軀等使皮膚呈延展狀態時，凹凸就會出現。此時，毒素、廢物不斷堆積，經絡氣血已呈嚴重阻塞狀態。
（3）重階段
肥胖臃腫處的肌膚隨時看得到橘皮凹凸樣。每個橘皮組織相互聚集，膠原蛋白包成一塊一塊推擠到肌膚，觸碰捏推還會有疼痛感。此時，毒素堆積嚴重， 經絡氣血嚴重凝滯不通。
出現橘皮組織的部位都有淋巴循環不順暢、代謝越來越差的狀況，也就是說，當運動量不足、血液循環不佳或身體老化等造成代謝低落，使得氣、血、水開始不暢通時，便會造成脂肪球囤積肥大，導致橘皮組織產生。所以，請時常利用穴位按摩及經絡排毒，來改善淋巴循環及消除脂肪！
本文出自出色文化《1分鐘中醫微整形：不動刀不打針也可以讓妳擁有緊實肌、S曲線、好氣色的按摩術》一書
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