營養師走入社區 提供長者共餐據點建議

台北市有3百多個長者共餐據點，如何讓大家吃得更加健康，北市衛生區成立社區營養推廣中心，走入每一個鄰里，提供共餐據點的食物規劃及建議，幫助市民朋友吃得均衡又健康。

中午時間一到，社區長者們在共餐據點開心用餐，全台北市有3百多個像這樣的據點，但如何讓長輩們，吃得更加均衡又健康，需要有專業的營養師提供建議，因此北市衛生局成立社區營養推廣中心，由營養師團隊走入每一個鄰里，協助建議長者們的餐食內容，以及營養成份製作規劃等服務。

營養師到鄰里社區，進行營養宣導活動時發現，雖然長者們對六大類食物有概念，但是進一步了解如何清楚分辨優質蛋白質的來源食物，以及肌少症形成的原因不太了解，也特別請來廚師合作，製作容易吞嚥，又營養健康滿分美味的餐點。

社區營養推廣中心在台北市萬華成立，由專業的營養師，提供長輩及市民朋友，個別化的營養諮詢服務，協助市民了解自己本身的狀態，達到三好一巧，吃得下、好得夠、吃得對以及吃得巧，的目標及理念。