蕁麻疹其癢難忍　試試這方法可有效止癢

藝人楊謹華因精湛演技，使其人氣攀升，但日前她卻在社群PO出一張腿部布滿密密麻麻疹子的照片，模樣十分嚇人，進而引起大批粉絲關心。而她在文中也自述自己第一次發生「尋麻疹」，且外加過敏疹，從頭癢到腳，讓她有種萬箭齊發的感覺；此外，也有熱心的網友分享自己得蕁麻疹的經驗，希望能讓偶像症狀能早日獲得改善。

蕁麻疹兩類　發作時間長短大不同

國泰醫院皮膚科陳怡安醫師表示，蕁麻疹分為急性跟慢性，兩者發作時皮膚皆會出現紅、腫、癢、斑塊等；此外，因斑塊會忽然出現，但通常快則在數分鐘至幾小時後自動消失，這種來去如同一陣風的特性，因此又將蕁麻疹稱作「風疹塊」。症狀發作時間小於6週者為急性蕁麻疹，可先從飲食或環境尋找病因，但仍有許多患者找不出因何而起；若症狀發作時間超過6週即為慢性蕁麻疹，常見原因為免疫系統過度活化，其如同慢性病，容易不斷反覆發生。

臨床問診與典型皮疹即可診斷　過敏原檢測大海撈針

陳怡安醫師指出，蕁麻疹主要是透過臨床症狀的表現，以及相關的病史詢問，就能做出診斷。此外，臨床上很多患者也會詢問醫師，是不是需要做過敏原檢測呢？陳怡安醫師強調，這種做法有點像大海撈針，因為每個人都可能會對一些東西過敏，其只能作為參考，但不是實務上絕對的標準，因此以自己的生活經驗才是最好的法則。

遵循醫囑服藥可有效控制　局部輕拍、冰敷不留疤

針對蕁麻疹的治療，陳怡安醫師說，急性蕁麻疹通常會在六周內改善，治療的目的是加速控制與緩解症狀；慢性蕁麻疹目前除常用的抗組織胺外，其他有像是免疫製劑、自體血清注射等方式，可提供另外的選擇來大幅提生患者的生活品質。此外，當蕁麻疹急性發作時，建議可以輕拍局部或冰敷的方式降低搔癢感，且避免以手抓的方式止癢，以防留下色素沉澱。最重要的是，維持作息正常、睡眠充足、飲食均衡，才是健康生活的不二法門。