強健體適能 提升星兒專注力

【大成報記者吉雄世╱高雄報導】自閉症者由於先天上的限制，常因專注力不足，無法接收正確訊息，而影響到他們認知學習，因此，高雄市政府社會局無障礙之家委託高雄市自閉症協進會辦理的「社區日間作業設施」今年開辦體適能課程，希望藉由體適能訓練，提升星兒們的肌力、肌耐力、心肺耐力及柔軟度，意想不到的，透過腿部、肩部、胸部反覆的鍛鍊，有的人就連脊椎側彎、筋膜沾黏等問題也得到改善了。
星兒小諭沒有運動的習慣，以至於進行四足跪姿及跪姿變化等動作時，頻頻喊手好痠，身體呈現歪斜及手臂極度抖動等現象；但經過幾堂課下來，原本她只能支撐10秒鐘的指導動作，現在也漸漸延長至約20秒了，另一星兒阿祥容易受周遭環境變動影響，活動進行中，常因專注力不足而無法正確的接收指令，並作出動作；在經過體適能教練及教保員的協助引導下，他現在已能看著教練，模仿教練的動作，雖然星兒們的進步幅度較為緩慢，但相信假以時日，他們的體能及專注力都能有所提升。
經統計高雄市截至六月底資料，自閉症障礙的人口數共計 1,470人，社區日間作業設施工作人員柯善友教保員表示：「自閉症者因先天上的障礙，其動作發展有不協調的特性，因此他們在體適能測驗成績大都偏低，相對不利於他們的身體健康。但若能給予他們適當且個別化的體適能訓練，相信對星兒們的體能及社會功能必有效益。」。