鹽麴入菜滋味好!DIY醃製烤雞腿風味滿點
華人健康網/圖文提供/凱特文化
8 年前
長年在美國波士頓生活的莎莎,從求學時期開始就自己做菜,下課或空閒時間經常相約到朋友家下廚,從食材採買、食譜研究到掌廚,全程不假他人之手。從一開始的生疏,至今已練就出神入化的巧手,隨時能就地取材、輕鬆端出嘗了一口就使人欲罷不能的好滋味,精湛廚藝讓人天天想去她家作客。
而在國外生活久了的莎莎也發現西方有個熱愛辦派對的文化,無論是特殊節日或任何被大家認為值得慶賀的事都可以舉辦,比如喬遷派對、單身派對、寶寶迎新派對……。藉由派對上人與人之間的交流,不僅認識到許多志同道合的新朋友,也讓家人、朋友之間的情感更加緊密。
這次莎莎便以「Party」為靈感發想出100道菜餚,將生活中常見的食材,變化成8大類各具特色的美食,包括活力早午餐、溫馨下午茶、派對Finger Food、童趣點心、銷魂宵夜、窈窕輕食、開胃下酒菜到澎湃年菜等各式佳餚。
雖然沒有昂貴頂級的食材、精細繁複的步驟,僅有一顆真心、一雙暖手及貼近生活的酸甜苦辣,仍能藉由這些美味將大家團聚在一起,一口一口,用不一樣的調味,說著同一個故事,將平凡的每一天都變得特別。秉持「用真心料理食物,用食物享受生活」的初衷,將心意藉由料理,分享給每一個人。
★鹽麴烤雞腿
材料:雞腿肉2片、蔬菜類適量。
調味配料:鹽麴1小匙、醬油1大匙。
烹調步驟:
1.雞腿肉加入鹽麴與醬油抓捏,醃15分鐘入味。
2.將醃好的雞腿用烤箱350 ℉或175℃,烤10分鐘。
3.蔬菜類可和雞腿一起烤,或簡單水煮也可。
溫馨Note:
• 雞腿的烹調時間須依照肉的厚薄度調整,務必要烤熟。
• 這裡使用的蔬菜是青花筍和蘑菇。
本文出自凱特文化《莎莎的好感料理:滿載心意的100道美味提案》一書
文章連結 http://www.top1health.com/Article/318/61474
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