平板電腦「哄」小孩　小心近視找上門

記者扶小萍／南投報導

不少家長為了避免幼小孩童在家中或外出時吵鬧，常會以手機或是平板電腦來「哄」小孩，所以在不少公共場合中常可見到大人們開心地聊天、吃東西，兒童椅上的小小孩，顯得十分乖巧，專心地盯著手機或平板電腦播放的卡通影片，不吵也不鬧。南投縣衛生局呼籲家有幼童的父母，千萬要注意不要讓3C產品當保母。

衛生局指出，許多父母發現「自從給孩子玩3C產品後，開始有時間做自己的事了」甚至向朋友說：「我的小孩好聰明，才2歲就已經會自己開手機找遊戲了」。其實兒童過早使用3C產品，不但影響孩子的成長發育，還有可能讓孩子「輸在起跑點上」。從電視、電腦，到智慧型手機，甚至許多幼兒園也運用3C科技在幼兒教學上，「螢幕化」顯然是避免不了的趨勢。

6歲前是眼睛發育的黃金期，加上孩童因睫狀肌較敏感、水晶體清澈，對3C藍光的抵抗力不足，無法阻擋光線深入眼底而傷害視網膜。幼童長時間使用3C產品，除會影響視力發展，甚至會影響情緒，因為當眼睛過度疲累時也會影響大腦，這也是3C保母孩子容易產生愛哭鬧、不聽話、不專心，甚至出現學習障礙等問題的原因之一。

若家長長期以3C安撫幼兒，就容易引發假性近視，一旦近視；度數便會逐年增加，年紀越小就近視的孩子，將來罹患高度近視的機會就越高，當然就有更高的危險變成高度近視病變，甚至造成失明的後果。

南投縣政府衛生局呼籲家長不要讓手機成為幼童玩伴，並且在幼兒園及國小階段就為孩子建立預防近視的觀念、規範3C產品使用距離與時間。

把握「護眼123」的原則，讓孩子遠離近視的威脅，每日戶外活動2-3小時，用眼30分鐘休息10分鐘；未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。每年定期檢查視力1-2次。