過敏性鼻炎難根治　中醫保健緩解

一位65歲女性，晨起及夜間躺下睡眠時，常打噴嚏、鼻塞、流鼻水，嚴重影響睡眠，且有鼻涕倒流症狀，時常覺得喉嚨有異物感，甚至疼痛，因此至北市聯醫和平婦幼院區中醫科求診，治療後鼻塞、鼻水、鼻涕倒流狀況明顯改善，解決多年過敏問題，終於能安然入睡，睡眠品質改善，白天不再昏昏欲睡，身心輕快許多。

台灣氣候溼熱  過敏病患多

臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科醫師蔡佩怡指出，台灣地處亞熱帶濕熱氣候，是過敏原塵蟎容易滋生的氣候環境，因此門診常見過敏性鼻炎病患，且日漸增加，據健保署統計，約每5人就有1人有過敏問題，過敏雖非重症，卻會嚴重影響日常生活。

西藥治療症狀  中醫改善體質

蔡佩怡說，過敏性鼻炎目前西醫無法根治，主要以抗組織胺藥、鼻黏膜收縮劑等治療症狀，一旦停藥仍會復發，因此病患常求助中醫治療。從中醫上來說，過敏性鼻炎為風邪或寒邪侵入人體並長期潛伏於體內，因此遇冷風或進出冷氣房易發作，需「驅邪扶正」，先以解表藥將風寒邪氣趕出體外，再加以補益藥扶養正氣，提升免疫力，減少過敏再發。有些患者反而在天氣炎熱時容易鼻塞，症狀發作，這類屬於熱性體質，則需再加以清熱滋陰等藥物治療。

她表示，因肺開竅於鼻，故治療過敏性鼻炎首先由「肺」著手，初起使用祛風解表、疏風宣肺的藥物，如：桂枝湯、葛根湯等，久則向裡影響「脾」，造成脾胃功能受損，門診常見過敏性鼻炎的小朋友，腸胃都不好，食慾差、容易拉肚子、或者怎麼吃都不長肉也長不高，故要治療腸胃問題，可使用參苓白朮散、香砂六君子湯等健脾益氣、和胃滲濕，再依個人虛實寒熱體質隨症加減方藥，拔除病根。

少吃甜食多運動  日常保健要落實

蔡佩怡建議，預防過敏性鼻炎，要注意居家清潔，寢具須勤加清洗，使用除濕機降低濕氣，減少過敏原孳生。天冷時注意保暖，勿過食生冷冰涼食物，以免寒氣入侵體內。少吃零食、甜食等容易致敏食物，熱性體質則避免辛辣油炸類等食物。適當運動增加血液循環，利用排汗方法將邪氣由體內排出，運動亦可增強免疫力。至於穴位保健可按摩迎香、印堂、足三里穴，每天每穴按摩20-30下；亦可晨起及睡前使用溫熱毛巾溫敷迎香、印堂5分鐘，可宣通鼻竅，改善鼻塞及流鼻水等不適。