鼓勵長者走出家門　台南將軍社區關懷據點邀長者玩桌遊

記者黃芳祿／台南報導

鼓勵長者參與社會活動、走出家門外，將軍區衛生所於將軍關懷據點共餐活動前舉辦長者相關健康課程，除了與銀髮族相關的課程講座，還融入了手作工藝及遊戲，其中桌遊獲得了長輩們很大的迴響。

將軍區衛生所李瓊玟說，根據研究指出，發現有參與桌遊的年長者，比不玩桌遊的人少了15％罹患失智症的風險，因桌遊的許多特點，包含可以增加人際互動、改善如記憶力、判斷力、注意力等認知功能、而且不會受到天氣及環境的限制，如果年長者玩桌遊，不但可促進社區長者彼此間的情感交流，更期望在運動及遊戲過程中，可協助增進認知功能與改善負向思考，並延緩老化及預防失智症。

她再說，在桌遊活動中，長者一開始因為不熟悉、未曾接觸過桌遊，都覺得害羞、沒有信心、聽不懂，但給予鼓勵並詳細解說遊戲規則後，慢慢地了解怎麼玩，並樂在其中享受過程帶來的成就感，甚至進而可以指導後續才參與遊戲的長者們；雖然遊戲中帶點緊張的刺激感，但長者們表示能夠這樣動腦的機會實在不多，透過桌遊活絡了腦筋而且帶來歡樂的氣氛，參與長者紛說很有趣。