家庭教育中心辦理「就是愛健康」課程 與您一起珍愛自己

家庭教育中心辦理「就是愛健康」課程 與您一起珍愛自己

(中央社訊息服務20180731 16:07:21)高雄市政府教育局家庭教育中心為鼓勵婦女朋友學習有關婦女保健、心血管健康、運用禪繞畫紓解壓力，以及透過影片探討失智症與帕金森氏症家庭所面臨的問題，特別於7月28日起連續四個週末上午9時至12時假高雄市政府鳳山行政中心1樓多媒體視聽會議室辦理「婦女教育～元氣生活健康營」系列活動，邀請專家學者分享市民朋友關心的健康議題，增進健康概念。

本系列活動第一場，邀請阮綜合醫院外科部劉宗瑀醫師主講「婦女保健及女性健康切身相關之醫療議題」，劉醫師是乳房外科專家，在會場除了介紹乳房相關知識外，也教導大家如何進行自我檢查，畢竟「預防重於治療」的觀念是很重要的。參加的學員除了可以學到如何自我檢查外，也可以把當日所學轉達給自己的家人或朋友，讓大家一起學會照顧自己。

家庭教育中心表示「預防重於治療」是很重要的課題，為了身體健康，鼓勵大家生活作息規律，並養成運動的習慣，保持輕鬆的情緒減少壓力，為自己的健康多一分努力，就可以為家人多創造一分幸福。每個人除了愛自己，也要將自己的愛分享給家人喔！家庭教育活動內容豐富、多元，歡迎對家庭教育活動或課程有興趣的民眾，踴躍至中心官網最新公告了解相關訊息。本系列課程還有3次，想參加的民眾請至本中心網站( https://goo.gl/9zt8dZ)了解詳情。

訊息來源：高雄市政府教育局家庭教育中心

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