基隆通化里銀髮族愛運動 體適能課主動報到

基隆市中山區通化里里長徐麗玲善用里民活動中心，特地為里內的銀髮族長者們開設體適能課程，希望讓長者們多運動維持身心健康，沒想到這門課程大受歡迎，每到上課時間，愛運動的通化里長者們都會主動來報到，不需要額外再通知！

跟著台上年輕專業的體適能教練，一個口令一個動作，台下平均70歲左右的通化里長者們每個人都非常專注的跟著教練做體適能運動操，雖然揮汗如雨，但是大家都很開心，每次到了上課時間，不用額外通知，愛運動的長者們都會主動來報到就怕錯過上課機會，因為這堂課實在太受歡迎！

這是基隆市中山區通化里里長徐麗玲的用心和愛心，善用里民活動中心，特地為里內的銀髮族長者們安排開設體適能課程，希望讓長者們多運動維持身心健康，也讓活動中心發揮功用，避免變成蚊子舘！

里長表示，通化里65歲以上的長者大約佔里內人口數將近1/4，因此她特別注重長者們的健康，希望藉由各種運動和養生課程，讓長者們走出戶外，大家一起運動養生，保持身心靈的健康！