氣喘患者運動好嗎？ 做到這4點有助病情

▲民眾氣喘相關迷思不少，甚至不知道有些不適徵兆可能就是氣喘造成。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

近幾年因環境汙染惡化，深受氣喘所苦的人口比例逐年上升，但醫師臨床觀察發現，有些患者卻不知道有些讓自己不適的徵兆可能就是氣喘造成，放任呼吸道長期發炎的結果，可能造成不可逆的支氣管狹窄，且民眾氣喘相關迷思也不少，又以「氣喘患者運動好嗎？」最常見。

根據統計，全球約有1億5千萬人有氣喘的症狀，在全世界70多億人口當中占比相當高。

童綜合醫院胸腔內科主任蔡慶宏說，診間常見多種氣喘迷思，像民眾往往誤解用於氣喘的「類固醇」副作用很大，其實是把「吸入型類固醇」與「口服型類固醇」給混淆了；事實是，吸入型類固醇是治療氣喘的重要藥物，並不會出現口服型類固醇導致的水牛肩、高血壓、糖尿病等副作用。

至於氣喘患者能不能運動？更是醫師常解答的老問題。蔡慶宏強調，其實只要遵守幾個大原則，一是選在氣喘控制穩定無症狀時運動，二是隨身攜帶醫師指示的藥品，三是結伴同行，四是確實做好暖身，規律運動反而有助病情控制。

值得注意的是，一旦平時接觸貓狗、花粉等可能誘發氣喘的危險因子，或是情緒一激動時，身體就會出現感到胸悶、呼吸困難、咳嗽等症狀，醫師提醒，民眾就應該尋求醫師的幫助。

蔡慶宏說，只要遵守醫生指示規律用藥，氣喘病人要控制病情非難事，能讓生活回歸正軌，但前提是要找對專業醫療團隊做後盾，按部就班進行治療。

照片來源：翻攝自Pixabay

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