交情分四層關鍵在信任　提升信任度必知2件事

經常會聽到人們感嘆：「能交到幾個不離不棄的好朋友真是不容易。很多人走著走著就散了，成了一生的陌路人。」很少人是真正能交心的朋友，大都是幾個月或幾年的「短期夥伴」。

的確，我們從小到大和成百上千的人說過話、見過面、一起上學、共事，手機存著彼此的電話號碼，關注著對方的資訊，可是真正能稱為朋友的又有幾個？多數人只是出現在我們生命中的某個時刻、某個階段，並在利益交叉的時候成為朋友，利益沒了，關係隨即終止。就像坐公車一樣，到站下車，下一站又有新的人上來，人人都是過客。

最後你會發現，一起走了這麼多年，還沒散夥的也就那麼幾個人，而能交心的好朋友就更加屈指可數。

生活中經常有人為自己的好人緣感到沾沾自喜，但這沒什麼可驕傲的，因為朋友貴在品質，而非數量。你可以與十個人喝酒、唱歌，卻很難同時與十個人交心。

交心的朋友不必多，幾個就好

在北京工作的H先生今年35歲，一個人住在高檔的出租公寓裡，平時接觸的都是高階客戶，同事也都是競爭關係。能在經濟、精神層面上，和自己達成一致的朋友少之又少。

「上個週末是我的生日，原本想約幾個人吃飯慶祝一下，畢竟一個人過生日太可憐了，」H先生說：「結果翻遍通訊錄，卻不知道該打電話給誰。大部分都是我的客戶，只有生意關係，私下從無往來；在可聯繫的朋友中，有些人已經升為人父，週末肯定是陪妻小，不會陪我這個單身漢；有一些人雖然跟我一樣單身，但已經許久沒聯繫了；或許還有其他人會趕著來赴約，但我總覺得對方的目的不單純……。」說到這裡，他只有苦笑。

我們每個人都有渴望知己陪伴的時候，特別是在一些具有特殊意義的紀念日。如果有人能夠陪自己聊天、吃飯，互相傾訴一下生活和工作中的苦惱，彼此提出建議，就不容易感到孤單。但在過濾掉那些不合適的人名以後，你會發現自己根本沒有一個可以聯絡的朋友。為了避免無效社交所帶來的麻煩，甚至是尷尬，最終也只能選擇獨自度過。

這會隨著我們年紀的增長，變得越來越深刻。認識越多人，我們就越會發現自己根本沒有朋友，特別是能互相說真話的知己。

人類早在幾千年前就發現社交的功利本質，並有了君子和小人的辯證。因此你會發覺人人都遵循著「害人之心不可有，防人之心不可無」的潛規則，警惕那些意圖利用和欺騙自己的人。我們不輕易向任何人說出實話，哪怕他是自己最好的朋友，而這就導致人們提防社交，使得能夠交心的朋友越來越少。

現在，網際網路拉近人們與世界溝通的距離，同時卻也推遠心理差距。很多時候，人們甚至分不清誰才是自己的好友。朋友、同事、主管、客戶、搭檔……糾纏在一起，因此關係變得複雜、又無限的牽扯精力。一不留神，就可能因自己的警惕或麻木，而失去一份真正的友誼。

隨者年齡的增長，人們渴望朋友的數量越少，品質要求就越高。你總是能得到一條真理：人並不需要太多的朋友，只要有三到五個可以交心的就夠了。尤其你就會發現獨處和清靜是多麼珍貴。在一種平靜的氛圍中，我們要縮小社交的範圍，去結交真正可以在心靈層面溝通的朋友，享受輕鬆的社交生活。

交情分四層

美國的人際關係學家們將人際關係比喻為金字塔。

第一層（也就是塔尖）的人最少、最珍貴，那是我們真正的朋友。

第二層是夥伴型朋友。你們經常一起聊天、吃喝、遊玩，有共同的興趣，但你們只限於普通的交往，達不到交心的程度。

第三層是合作型朋友。這種朋友偏重於工作上的交往，也許你們的性格未必合拍，但在工作上卻可以默契合作。

第四層是功利型朋友。這一層的人數最多，有利則來，無利則去，他們也最不值得我們付出時間和精力。

我們曾在洛杉磯的街頭隨機調查人們對於朋友定義，多數受訪者認為，首先要滿足「值得信賴」這一條標準。如果一個人不值得相信，那他就不會被劃分到好朋友的領域。接著是「關鍵時刻能夠幫得上忙」，幾乎所有的受訪者都表示，如果一個朋友總在關鍵時刻失去聯絡，說明這個朋友根本不值得結交。另外還有「互相坦誠」、「了解對方」、「不牽扯利益」等。這些因素綜合起來，都指向一個關鍵詞：信任。

信任確實是一個現實的問題，就拿互相坦誠來說，如果你認為對方是一個不能保守祕密的人，你願意把私事告訴對方嗎？若你感覺對方總是有所隱瞞，你還會對其知無不言嗎？或是對方曾經騙過你，你仍然像以前一樣信賴對方嗎？答案必然是否定的。

戀愛關係也是如此，情侶之間缺乏信任，安全感會第一時間拉響警報。

像是這對情侶，男方帥氣又身材高大，人也非常幽默和熱情，特別受女孩歡迎。女方當初也正是被他的這些優點所吸引，然而在成為情侶後，這些引人注目的優點，卻成為女方心中的一根刺。

「他是個非常有自知之明的人，對於自己的長處一清二楚，而且常拿來炫耀，」女方嘲諷的說：「不知道他是真不在乎我的感受，還是故意為之，他誇自己多麼受女孩歡迎，今天又有誰主動跟他搭訕，甚至還會給我看他跟別的女孩的合照。為了自己的顏面，我只能一邊假裝不在乎、一邊提醒他不要做得太過分。儘管他向我保證只愛我一個人，但這並不能讓我安心。當我告訴他這使我不安時，他卻怪我無理取鬧。但真的是我想太多嗎？」

從以上的故事中，我們足以看出，缺乏信任對於人際關係的殺傷力有多大。這個問題不解決，他們的關係將無法維持下去。其實並非是女方太過敏感，而是她的男朋友做得不夠好。如果他能夠安分守己，收斂自己的言行，做一個合格的男朋友，我們相信她是不會無端猜疑。

信任除了涉及人際關係的深淺以及未來，還關係到人格評判。一個人獲得的信任度很低，他的人格評價勢必不會高，反之亦然。

我們都願意與正直的人交朋友，這是因為他們不屑使用心機、有話直說。與這樣的人交往，就像在照一面鏡子，你可以從對方的處事方式，看到自己的不足，從而改正缺點。

反之，那些富有心機和城府頗深的人，我們最好敬而遠之。他們擅長陰謀詭計，那些手段通常令人不齒。和這樣的人交往，一方面你會覺得非常危險，畢竟不知什麼時候，他們就會騙你；另一方面又會覺得不體面，因為你和這樣的人做朋友，就等於在婉轉的告訴眾人：我們是同樣的人。

因此，和他人交往時，我們一定要考察一個人的可信任度。

1.從一言一行判斷對方的可信任度。

你可以觀察對方的言行、履行諾言的能力，以及他如何評價別人。從這些小細節中，我們通常能夠發現有力的證據。還是那句老話：聽其言，觀其行。不要輕易相信他人的花言巧語，而要看他做了什麼。

2.時刻記得「報以信任」，因為信任是相互的。

人際交往是一來二往的活動，不能靠單方的熱情來互動。如果一個人對你展示出信任，你也應該給予足夠的回報。就像存錢至一個情感帳戶一樣，你們互相保存的信任多了，關係自然就好，也就有堅不可摧的安全感。當你遇到麻煩時，信任度的多少將決定你會獲得多大的幫助。

本文出自大是文化《不必把太多人請進生命裡：「交朋友」的成本超乎你的想像，生活不用做好做滿，你需要克制社交》

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