健康同學會-肌不可失訓練營 最強「肌」勵志工隊誕生
(中央社訊息服務20180523 17:03:11)彰化縣衛生局於23日上午在彰化縣立體育館辦理「健康同學會-肌不可失訓練營」，彰化縣長魏明谷親臨現場為與會的衛生保健志工及衛促會委員加油打氣，感謝他們熱誠地投入健康促進推動行列，同時也與大家一起練肌力。
魏縣長表示，縣府團隊為了讓長者都能參與肌力訓練，所以先將全縣衛生保健志工及衛生促進會委員集合到體育場來學習肌力訓練，培訓種子教師，未來讓更多的長者都可以藉此保健，肌力訓練可以讓長者在走路時有平衡感，不容易跌倒，有益身體健康。
魏縣長指出，縣府團隊為了照顧縣內長者，也在全縣佈建不老健身房，目前有四處，未來將逐漸增加，希望每個鄉鎮市有一家不老健身房，讓長者都能一起到不老健身房健身運動、作肌力訓練。
彰化縣65歲以上人口今年3月底已有19萬1,442人，佔彰化縣人口14.95%，為因應人口老化挑戰，彰化縣衛生局積極推動長照2.0街頭服務柑仔店的「巷弄長照站」，今年預計開設120個點，希望藉由廣設服務據點，讓長輩走出家中參與有趣活動及課程，讓長照服務深入每個有需要的家庭中。
失能是長者常見問題之一，而預防失能最有效的方法就是運動，彰化縣除廣設長照服務據點外，為延緩失能也積極設置「社區不老健康房」，安排運動指導員、物理治療師或職能治療師，進入據點或衛生所推動長者肌力訓練工作。
同時因應廣大人力需求，彰化縣衛生局除規劃辦理專業版運動指導員訓練外，這次更特別針對衛生保健志工及衛促會委員安排「健康同學會-肌不可失訓練營」訓練課程，透過輕鬆有趣闖關活動認識長期照護服務的多樣化，同時也安排肌力實戰演練，除認識肌力訓練運作方式外，也讓大家體驗自身體能極限，未來我們將成立長照「『肌』勵志工隊」，為服務社區據點長者努力。
縣府呼籲年長鄉親，年老是每一個人必經過程，如何正確面對老化，除走入社區接受服務外，也歡迎有志一同的志工們一同加入「『肌』勵志工隊」，共同為即將到來「超高齡社會」準備。
與會貴賓還有立委王惠美、縣議員林世賢、賴岸璋、縣衛生局副局長尚筱菁、各級民意代表、各鄉鎮市保健志工、地方仕紳等人與會。
訊息來源：彰化縣政府
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