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焦慮症女性易維生素D不足 研究:有害骨骼健康

yam蕃薯藤新聞/顏韶萱 2018.05.21 14:32

義大利墨西拿大學(Università degli Studi di Messina)醫學院最新的一項研究指出,女性若患有焦慮症,會導致其體內維生素D水平低落,恐影響鈣質的吸收,並有害骨骼的健康。而這項研究也被發表於《更年期》學術期刊當中。

 

焦慮症女性易維生素D不足,圖/翻攝自Pixabay

                                 

據《每日郵報》報導,女性停經後,體內的雌激素也會停止分泌,便無法抑制骨質自然分解,女性這時若患有焦慮症,反而會讓體內能幫助鈣質吸收的維生素D濃度下降,加劇骨質疏鬆的情況,導致女性的骨骼飽受危害。

 

研究作者卡塔蘭諾(Antonio Catalano)博士及她的研究團隊,對200名平均年齡為68歲且停經的婦女調查發現,若患有焦慮症的停經婦女,10年內發生骨折的風險就高出4%,而髖部骨折的發生率高出3%;在有壓力的情況下,腎上腺會分泌出一種皮質醇,這種激素雖可維持身體高功率輸出效能,但長時間恐導致高血糖、性慾低落、痤瘡、肥胖等問題。

 

卡塔蘭諾博士最後也補充,更年期後的女性還是要保持良好飲食習慣,避免吸菸與喝酒,也可以適當食用鈣與鎂的補充劑,或是服用雌激素、孕激素補充劑,以避免發生骨質疏鬆症,並保護骨骼健康。

 

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