【打造無齡肌女神的完整攻略法！】

演藝圈中有許多童顏美女讓人驚艷，明明已經年過 40，可是看起來卻跟 20 幾歲的少女沒兩樣，成為大家效仿的對象，看看這三位童顏女神是誰，以及打造逆齡肌的小撇步吧！

近日和霍建華雙喜臨門的林心如實際年齡 40 歲，但看來跟 18 年前所演出的《還珠格格》中的紫薇沒兩樣，看起來依舊是永遠的 22 歲。

圖片來源/ Ruby 林心如官方 FB

實際年齡 41 歲的超人氣辣媽不但高顏值，女兒咘咘現在更是媒體新寵兒，生了兩個小孩的她，歲月很不公平的沒在她臉上留下任何痕跡，年齡和外貌完全成反比。

圖片來源/賈靜雯 Alyssa Chia 官方 FB

實際年齡 41 歲，看起來跟大學生毫無差別呀！電影台經常重播她 22 年前演的第一部電影《笑林小子》，看完只覺得「徐若瑄是穿越回去拍戲了嗎？」

圖片來源/徐若瑄 Vivian Hsu 官方 FB

是不是很羨慕這三位女神呢？其實她們三個都有一個共通點，那就是擁有完美的無齡肌，光滑細緻的肌膚、明亮無暇的雙眼，只要做到以下三點，女神換妳當。

可不要以為防曬的作用只是在防止曬黑，陽光是造成「皮膚外因性老化」的重要因素，會加速老化速度高達 5 到 10 倍，陽光中有 50%的紅外線，比紫外線更毒，是皮膚老化的主因，而且亞洲人的皮膚比歐美人更薄，更容易受到陽光所帶來的傷害，因此一定要確實地做好防曬。

◆外出選擇 UVA 和 UVB 保護力的廣效型防曬產品，並盡量撐陽傘、穿防曬外套及戴帽子。

◆外出前 15~30 分鐘塗抹防曬乳液，當曝曬到陽光後 15~30 分鐘再次塗抹，之後每 2~3 小時補擦一次防曬。

◆即使在室內也不能忽略隔離防曬，不想使用化學防曬劑，可以選擇天然的藍綠藻萃取，物理性的防曬成分，幫助肌膚防護，讓肌膚維持在極佳的狀態。

眼周若出現黑眼圈、細紋、黯沉不管你幾歲，都會顯得老氣，容易看起來比實際年齡還要大，尤其是現代人常常用眼過度，特別是長時間使用 3C 產品，很容易讓眼周肌膚長時間處於緊繃的狀態，造成眼周循環不良、乾燥，進而出現細紋甚至黑眼圈的產生，因此眼周的肌膚一定要照顧好，千萬不要認為自己還年輕，不會出現細紋和黑眼圈，加上眼周肌膚是全身肌膚最脆弱的部位，因此在選擇產品上要更加地小心，需要選擇細緻、清爽不油膩的質地，配合多醣及維他命 K1、保濕成分的產品，有效緊緻眼周肌膚，促進眼部循環改善黯沉，增加你的眼睛晶亮光澤感。

缺水為肌膚老化的根源，皮膚的含水量有 70 %儲存在真皮層，表皮層約含 50%，而10%~15%的水分則存在於健康的皮膚角質層中，藉以維持皮膚的濕潤和彈性。一般當肌膚的真皮層缺乏水分時，表皮細胞通常會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題就會很容易顯現出來，甚至還會脫屑、發癢、過敏，不可輕忽，而有些人臉部出油嚴重就以為皮膚沒有缺水，不斷使用控油產品而忽略保濕，其實這是錯誤觀念，有時候過度油膩則是因為肌膚缺水所導致的油水不平衡，可見替肌膚「補水」有多重要，當肌膚開始缺水就是老化的徵兆，這時一定要勤做保濕。

◆選擇溫和的臉部清潔產品，過度清潔有可能將皮膚表層形成的天然保護膜破壞，

刺激皮膚油脂分泌更加旺盛，皮膚不但會有不舒服的緊繃感，還會讓自己油光滿

面。

◆選擇含有補水、鎖水、修復產品搭配使用。

補水成分：如萃取自蘋果、扁豆口西瓜的精華成分，加強肌膚保濕。

鎖水成分：深海紅藻萃取物，可形成天然保濕屏障，讓肌膚觸感更滑順柔嫩。

修復成分：天然蕈菇萃取-麥硫因、肌肽、天然桂花萃取等。

上述都做好做滿，邁向逆齡女王的成功之路也不遠囉！