bnt新聞訊 水果含有大量維他命，特別是當季水果的營養成分最為豐富，所以要記得多攝取水果保持身體健康。

雖說是為了身體健康而食用，但若好好活用水果成分也可以同時維持肌膚健康。 下面一起來瞭解幾種具有顯著美容功效的水果吧。

#沙棘


沙棘具有消炎、改善視力、防止衰老、增強免疫力等功效，是一種具有多種功效對身體有益的水果。 富含礦物質、維他命、抗氧化物質、氨基酸、類胡蘿蔔素等營養成分。 且含有比蘋果和檸檬高30倍以上的維他命C，不僅可以改善褐斑、雀斑等肌膚雜斑，還有抗氧化作用防止肌膚衰老，從而打造富有彈力的潤滑肌膚。

Editor’s pick

A’PIEU沙棘霜（A’PIEU Sea Buckthorn Cream）：該產品含有沙棘提取物、山茶油、煙醯胺和腺苷等多種成分，有助於美白肌膚和改善皺紋，並有鎮定敏感肌膚和形成保護膜的功效。

#木瓜


富含維他命的木瓜具有緩解疲勞和美容肌膚的效能。 此外，木瓜的水溶性膳食纖維有助於促進腸胃活動，可維持腸胃健康。 所含的維他命A、C、E更是有助於改善暗黑肌膚和治癒疤痕。 尤其是維他命A具緩解累積的疲勞感，和去除肌膚多餘角質層的功效，是打造潔淨肌膚的「良品」。

Editor’s pick

芙莉美娜（primera）Alpine Berry Watery Intensive Cream：該產品含有木瓜果實提取物以及阿爾卑斯漿果提取物，豐富的維他命成分可為肌膚補充營養，亦可形成保濕膜強化肌膚屏障。

#椰子


具有預防癡呆、保護血管、保護腎臟、抗炎功效的椰子，不僅有助於瘦身，還能被製成對肌膚有益的保濕霜等各種產品。 另外，椰子也是明星備受關注的水果，多被活用於護理肌膚。 所富含維他命E成分不僅有助於預防肌膚衰老，還具有抑制粉刺、改善過敏性肌膚的功效。

Editor’s pick

惠薇詩茲玫植物多效修護霜（HUWAY sesamis N nature Multi Cream）：含有芭樂、木瓜、椰子等成分，不僅可以增強免疫力、緩解皮膚問題，也有增強肌膚彈力，具有保濕、美白和改善彈力的功效。 申燕京 趙瑾/文 HUWAY 惠薇，sesamis 詩茲玫（