彰化師範大學王朝興副教授蒞臨中州科大談幸福快樂學
(中央社訊息服務20180427 16:45:03)由中州科技大學通識教育中心主辦的企業高峰論壇,4月25日進行本學期的第六場演講,會中邀請國立彰化師範大學王朝興副教授蒞臨主講,講題是:「幸福快樂學。」你給自己的幸福快樂指數打幾分?你從什麼方式獲得幸福快樂?如何區分心靈與物質的快樂,讓自己得到更大的心靈滿足?每個人大腦中都擁有切換心情的開關,只要擁有正向觀念,心態就會變得不一樣。在職場上不論從事什麼樣的工作,只要懂得這個道理,就能夠幸福、能夠快樂、能夠熱愛自己的工作,成為世界上心靈最富有的人。
王朝興老師目前任職於國立彰化師範大學電機系,同時擔任通識中心和師培中心的兼任教師,教授生命教育課程,工程背景的專業知識與生命教育之間看似大相逕庭,兩者如何能兼備?當初王老師思考:自己除了教授電機專業知識,幫助學生在畢業後找到好的工作,賺錢謀生之外,還能做些什麼,以提升學生自我的生命價值?
後來有幸參與雲科大通識中心舉辦的「2010年生命教育種子教師培訓課程」,藉此找到了生命教育的方向,教導學生如何填補心靈的缺口,獲得很大的成就感,心中也因此燃起對生命教育的熱忱和希望,辛勤耕耘的結果,民國103年獲得通識生命教育導論教學評量優良教師獎、104年獲得教育部生命教育績優人員獎,教學過程中陸續收到同學的感謝信及溫暖的回饋,讓自己更肯定從事生命教育的價值。
趨樂避苦是人的本能,人所有的抉擇都是為了避苦或趨樂,然而,苦與樂的取決並不在事物本身,而是存乎一心,以超級馬拉松運動選手林義傑為例,跑馬拉松的過程其實是極其辛苦的,但當你認定一件事情有意義時,再痛苦也甘之如飴;相反的,當認定一件事情沒有意義時,再輕鬆也無法忍受,這是對心靈層次的探索,而非物質層次的滿足,符合了心理學家馬斯洛人類需求層次理論中的最上層──自我實現,因為林義傑的勇氣、不畏懼困難,克服生理的痛苦,如今成為家喻戶曉的馬拉松選手,自己也獲得心靈上的極大滿足。
王老師鼓勵同學透過「人與自己」對自我進行探索,懷抱「觀功念恩」,時時用心觀察別人的功勞,感念別人的恩德,心中就會充滿喜悅。另外,藉由熱心助人,亦能帶來心靈上極大的滿足,多方涉略不同的見解及看法,看事情的角度就會不一樣,也能擁有智慧掌握自己的幸福感開關。其實,人生中很多不快樂、害怕都是自己想像出來的,我們應學Validation影片中的認證員時時讚美別人,以及學習LILA的正向思考,因為這個世界並不缺少美,而是缺少看見美的眼睛,你的心有多美,世界就會有多美!
物質快樂與心靈快樂差別何在?心靈快樂源自於「給予」,給的越多,收獲越大,觀功念恩,遇境轉心,不論在生活、家庭、工作上,都能擁有幸福快樂,反映在職場上,更能有良好的人際關係,開拓更寬廣且有深度的職場生涯。
訊息來源:中州科技大學
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