森林療癒正夯　士林菁山賞槭紅

春末夏初之際，臺北士林菁山槭樹正悄悄發芽，逐漸染紅平菁街還有菁山路的山間小徑，正是體驗森林療癒的最佳時機，為讓上山遊客能輕鬆貼近四季美景，臺北市政府工務局大地工程處在菁山路與平菁街10巷口的賞櫻、賞楓平台，提供遊客舒適的休憩賞景空間，美景之餘還能來趟菁礐古圳巡禮，找回與大自然深刻的聯繫，恢復身心健康好紓壓。

大地工程處表示，菁山槭樹俗稱紅葉雞爪槭，是早期菁山居民將日本槭樹枝芽嫁接在本土青楓的枝幹上的品種，葉面呈5-9掌狀分布，每年4月底及12月初有兩次槭紅，現正逢春末之際，槭樹油然初生，嫩葉隨風蹈紅似火，非常壯觀，極富異國風情。槭樹葉紅的時間可達兩至三週之久，5月初是絕佳觀賞期，民眾不妨來菁山親自尋覓春紅。

賞櫻與賞楓平台間的綠蔭小徑（臺北市政府工務局大地工程處提供）

大地處坡地整治科長陳建帆說，日本、歐美等國家推動森林療癒已有多年歷史，研究證明，經由人在親近或觀賞森林，可舒緩壓力增進身心理健康。陽明山林相豐富，交通便利，不管是搭乘大眾交通工具或騎乘腳踏車，都能輕鬆上山，大地處提供的菁山鐵馬驛站，更是鐵馬族必經休憩之處。然而，森林療癒的重點並不在於步行的長短，而是過程中打開身體的感官，用心緩慢感受大自然風吹草動及氣息，把森林當作免費的健身房，不僅省電還可省下荷包，經濟又實惠。

士林區菁山里何勝男里長表示，菁山里不僅有遠近馳名的櫻花海，還可以在春天欣賞到「楓紅」，每年此時，台北奧萬大附近就擠滿慕名而來的遊客，沿著平菁街及菁山路一帶，整片樹林已渲染上繽紛色彩，周末假期歡迎大家來菁山里走動。