探索日常生活小竅門 令纖細髮絲彈勁有力

#讓髮絲變結實的方法


為了使髮絲更結實，最根本的解決方法是強化發根。 擁有健康的發根，首先在使用洗髮露後，建議在頭髮完全幹的狀態下梳理髮絲。 因為潮濕的髮絲處於角質層開放的狀態，如果在此時梳理髮絲會刮落角質層，使頭髮失去保護而軟弱無力。

第二，一天按摩頭皮3次左右。 用雙手拇指用力按壓太陽穴，同時用食指和中指從髮絲的分界線開始向頭頂移動慢慢按壓，這樣可以促進頭皮血液迴圈以及強化發根。 但是若頻繁按摩，頭髮油脂會過多分泌，反而會帶來逆效果，因此建議適當按摩。

第三，建議養成每週洗3次左右半身浴的習慣。 散發較多熱量的頭皮會使毛孔變得鬆弛，從而使發根更加脆弱。 因此維持水升火降尤為重要。 半身浴不僅有助於促進血液迴圈，還有助於為頭皮降溫，讓頭腦感到清爽。 如果沒有浴盆，也可以用足浴來代替。

#對髮絲有益的飲食

鱷梨：含有20多種維他命和礦物質的水果。 尤其富含髮絲成長必不可少的維他命B和E，不僅可以防止髮絲的脫落，還有助於增強彈力。

海藻類：海帶、海苔等富含可促進發絲發育的碘成分以及組成髮絲的各種維他命、礦物質、鐵等成分。 不僅可以促進血液迴圈，還可以為頭皮補充營養，打造健康而富有彈力的髮絲。

菠菜：富含髮絲成長必需營養成分。 因含有豐富的多種維他命、鐵和鈣等成分，所以有助於促進頭皮血液迴圈以及髮絲生長。 此外，菠菜中含有的維他命A、B、生物素成分還具有預防頭皮屑和角質的功效。

黑豆：黑色食品對髮絲有益已是眾所周知的事實。 黑豆中的維他命B1、B12成分有助於打造潤澤秀髮和為髮絲增強彈力。 此外，還含有精氨酸、半胱氨酸、氨基酸等成分有助於促進發絲的生長，維持頭皮健康。

[Editor’s Pick ]


HA’SOL「ANAGEN SCALP LINE」是有助於集中護理脫髮、強化頭皮的產品。 由洗髮露和生髮水構成, 與東洋的韓方原料和西洋的薄荷調配而成，有助於淨化毛孔中的角質、油脂，集中為頭皮補充水分和營養。

「ANAGEN SCALP SHAMPOO」清洗頭皮和髮絲後塗抹「ANAGEN ACTIVE TONIC」，然後按摩便可哥獲得不遜于專業美髮院的髮絲護理效果。 尤其是「ANAGEN ACTIVE TONIC（Roll-on）」，如果每天將其集中滾動塗抹于有問題的頭皮部位（例如瘙癢、頭屑、炎症等問題），不僅可以增強纖細柔弱的髮絲，還可以促進頭皮細胞的活性化，達到防止脫髮等的效果。 黃硯度 趙瑾/文 ECOMINE（