男星2個月狂瘦23公斤 冰箱僅這5樣食物
yam蕃薯藤新聞/林妤柔
8 年前
圖／拜託了，冰箱。
Super Junior的神童一直以來都以豐腴的體態示人，過去曾多次在減肥與復胖的困擾中徘徊，近日又拾起減肥志業的他，在9日播出的《拜託了，冰箱》中，向大家分享了家中冰箱內的食物。
當主持人打開冰箱後發現，裏頭僅有的五樣食物，分別為「豆漿」、「鮪魚」、「四季柑果凍」、「低卡羅勒糖」、「零卡可樂」，神童也透露，這次回歸後，他只花了2個月的時間，就成功將體重自3位數降至2位數，116公斤直接掉到93公斤。
節目中也不吝嗇地與大家分享，自己成功的秘訣就是「不挨餓」，他透過書籍和網路影片，研發出一套適合他的「自律分食法」，在減肥期間裡，神童的冰箱內只會出現這5樣食物，但他可以毫無限量地吃。
在場的廚師指出，鮪魚罐頭內的油為橄欖油，因此對身體並不會造成太大的負擔，神童還在一旁補充，其實豆漿喝5瓶差不多就飽了，低卡零食則是在粉絲推薦之下得知的，神童甚至開玩笑說，這次再不成功以後就不減了。
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