台塑鼓勵學子運動紓壓　三千師生跑步做公益

【記者陳昭宗雲林報導】董氏基金會與台塑企業、長庚科技大學合作，深入雲林偏鄉推廣運動兼做公益的教育方案「樂動校園推動計畫」，今年已邁入第二年，根據統計結果顯示，每週跑步三天以上者，情緒穩定比例81.3%明顯高於沒有固定跑步習慣者68.2%。日前合作單位代表特別到校與學生一起跑步、趣味競賽，激發同學們體驗跑步的樂趣，提升參與運動的動機。

麥管部副總陳文仰指出，台塑企業在麥寮地區建廠將近30年，除帶動經濟發展外，更關心在地民眾身心健康。去年起，開始與董氏基金會合作「樂動校園推動計畫」，將跑步運動紓壓推廣至各學校，首先引起麥寮高中及台西國小師生熱烈響應，近3千名師生累積跑步圈數25萬圈，有效建立運動紓壓的習慣；同時也透過學生們跑一圈，台塑捐一元的行動，支持董氏基金會持續推動憂鬱防治工作。

董氏基金會心理衛生中心教育委員蕭火在表示，基金會這幾年的調查顯示，八成以上的學生運動後能改善憂鬱情緒、心情變好；而「有明顯憂鬱情緒需專業協助者」，跑完步後也覺得心情變好。因此鼓勵學生透過運動紓緩壓力，同時邀請企業合作，支持學生建立跑步紓壓習慣及捐助經費做公益；計畫至今邁入第9年，累積超過133所學校、45萬人次參與。

長庚科大嘉義分部林本喬主任也說，長庚科大研究團隊在雲林地區長期關注民眾的身心健康，透過「樂動校園推動計畫」希望讓更多雲林地區的師生、家長與居民們培養有益身心的紓壓習慣。他強調，跑步是項不需要天賦、訓練或特別裝備的運動，只要一雙鞋跟一顆「樂動的心」就能立即開始。

上圖：董氏基金會與台塑企業、長庚科技大學合作，深入雲林偏鄉推廣運動兼做公益的教育方案「樂動校園推動計畫」。（記者陳昭宗拍攝）
下圖：台塑企業為鼓勵學子跑步紓壓，透過學生們跑一圈，台塑捐一元的行動，支持董氏基金會推動憂鬱防治工作。（記者陳昭宗拍攝）