炒飯吃不完好浪費？來做義式爆漿炸飯糰，變出新滋味

前一餐吃剩的蛋炒飯再熱過，飯粒口感難免變得乾巴巴的。何不把吃不完的炒飯變身為另一道新菜色呢？用討人喜歡的酸甜番茄醬和起司片來變化，做成大人小孩都愛的熱呼呼炸飯糰，不論是口味或造型，都不一樣了呢！

POINT吃不完的變化法！

A.做成如下列食譜中的炸飯糰。

B.高湯燉粥：以500ml開水或高湯，與冷凍炒飯一同加熱，開中火邊煮邊攪拌至均勻濃稠。

C.熱鍋拌炒：無須解凍，熱鍋後拌炒均勻約3～5分鐘。

【義式爆漿炸飯糰】

食材：炒飯1碗、起司片3片、雞蛋2顆、中筋麵粉適量、麵包粉適量。

做法：

1.將起司片疊起，切成丁狀，備用。

2.將炒飯放入碗中，先打入1顆蛋拌勻。

3.取一張保鮮膜，將炒飯攤平，中間放入起司丁，扭轉呈球狀。

4.將飯糰依序裹上中筋麵粉、全蛋蛋液、麵包粉。

5.以油溫160～180度C的中火，油炸至外皮呈金黃酥脆，撈起瀝油。

Tips：

1.冷藏過的隔夜飯不好塑型，可以透過加熱或加蛋液增加黏性，如果是使用燉飯的話，就可以省略。

2.使用冰淇淋勺塑形做飯糰，大小會比較一致，也可用湯匙挖起再塑形。

本文出自幸福文化《不剩食的美味魔法：食材保存變化與不浪費省錢料理》

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