眼皮跳不停？是顏面神經失調？按對這裡助改善

改善重點

感冒沒痊癒、壓力大、睡眠差，都會使免疫力變弱，病毒就可能會傷害顏面神經。顏面神經是腦神經之一，掌管頭頸部表情肌（皮肌）的運動，和傳達舌頭前方的味覺資訊。

人有12對腦神經，大多從中腦、腦橋、延髓延伸出來，其反射區在腳拇趾腹外側，按摩此區可緩解顏面抽搐。平時多按「腳背淋巴反射區」，敲打全身經絡，促進氣血循環，也有助提升免疫力。

按摩重點

1.後腦反射區——改善顏面神經麻痺

按摩方法：用鋤型按摩器的窄頭，「往後」按推拇趾腹外側；左臉麻痺按右腳趾，右臉麻痺按左腳趾。

2.按摩耳朵前後——活絡太陽穴、膽經

按摩位置：第2～4指腹「往下」按摩耳朵前方、後方凹槽，刺激太陽穴，和暢通循行頭兩側的「膽經」氣血。

本文出自蘋果屋出版社《驚人的足療對症按摩：1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」，只要30秒，筋鬆氣通，身體快．輕．鬆！【暢銷修訂版】》

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