bnt新闻讯 气质与美貌并存的女明星们都拥有着无瑕白皙的肌肤，随着岁月的流逝，她们的皮肤并没有任何太大的变化，可以逃脱岁月痕迹的也许只有女明星的颜了。

紧致又富有弹性的童颜肌肤是所有女性的终极目标，想要保持皮肤弹性，并且和女明星一样拥有看起来比实际年龄更年轻的秘诀是什么呢？

童颜肌肤护肤核心一定要透亮美白、紧致弹力。为了打造出透亮紧致童颜肌，日常护肤需要注意以下三大护肤习惯。

#第一步：防晒


紫外线是促进皮肤老化的最大原因之一。如果长时间暴露在紫外线下，皮肤真皮层的蛋白质会遭到破坏，进而产生皱纹或淡斑。童颜肌肤最应护理的就是皱纹、黄褐斑、雀斑等显露年龄的皮肤问题，所以日常护肤时防晒护理需要一年四季都到位。

选择防晒霜的时候，最好使用低刺激性且持久力好的产品。SPF是阻挡紫外线的指数，数值越高阻挡紫外线的效果越好，所以防晒产品的防晒指数在SPF30以上的会更适合。另外，干性肤质应选择含有保湿成分的防晒产品，敏感性皮肤应选择不含化学成分和合成色素、无防腐剂的产品，推荐选择物理防晒的产品才不容易刺激皮肤。

#第二步：补充水分


如果皮肤缺水，肌肤弹性就会大幅下降，皱纹也会因此更加严重。肌肤水油平衡也会加快皮肤老化，进而导致肌肤变得更加敏感脆弱。时刻补充水分会让肌肤自然地散发出水润自然的光泽，让肌肤更透亮。

要想拥有吹弹可破弹力满满的肌肤，平时就要养成多喝水的习惯。每天至少摄取2升以上的水，不仅可以排出体内毒素，还能促进血液循环，给肌肤注入水动力。另外平时除了使用基础护肤品以外，还可以尝试“一天敷一片面膜”或者“7次爽肤水”等肌肤补水方法。

#第3步：营养供给


给肌肤补水后，少不了的就是肌肤营养的供给，这样肌肤才能更加健康，从而延缓衰老。特别给肌肤补充所需营养时，除了可以改善肌肤老化，还能调节肌肤色调，让抗衰老的护理更有效。

乳液、面霜、精油、安瓶等多种护肤品都能给肌肤补充营养，并有很好的抗衰老作用。需要注意的是产品的成分，比如烟酰胺和腺苷成分对肌肤美白和祛皱效果尤为显著。童颜肌肤是不能一下子就能达成的目标，需要比别人付出更多的时间去管理肌肤。然后通过健康的生活习惯和正确的皮肤方法来打造不亚于女明星的童颜肌肤。

#童颜肌必备品


01 碧欧泉修颜润透CC霜（BIOTHERM UV SUPREME）：拥有较强防晒值（SPF50+/PA+++）可有效阻隔长波UVA的防晒霜，保护肌肤免于紫外线的侵袭。同时给肌肤补水的无油配方，有效抗氧化。

02 美迪惠尔N.M.F水润保湿针剂面膜（MEDIHEAL N.M.F AQUARING AMPOULE MASK）：该面膜采用天然保湿因子，具有强效保湿与紧致毛孔的作用。具有很好的补水和锁水的效果，改善肌肤干燥缺水、增强肌肤弹力、解决毛孔粗大等问题。

03 JULIA OPHIR Time Reversing Gold Cream：含有烟酰胺和腺苷成分有助于美白及改善皱纹，打造干净健康的肌肤。另外还含有从三文鱼中提取的PDRN成分，对修复受损肌肤有很大帮助。坚持使用可打造光滑富有光泽的肌肤。申燕京 乃若舟/文 JULIA(