匯流新聞網梁夏怡/綜合報導
天下第一痛，神醫華佗也有治不了的病
在疾病面前，管你是英雄還是梟雄，都同樣不堪一擊。據說三國時代的曹操，患有嚴重的頭風病，最後也是死於此病。
不堪頭疼的曹操曾找來神醫華佗為他治療，華陀卻告訴曹操，他的頭痛病根在腦袋裡，必須開腦引血才能根治。曹操一聽大怒，懷疑華佗想要殺害他，於是就把華佗殺了。
有趣的是，古往今來過了千百年，發生在人們身上的很多疾病，其實都一樣。
以醫學進步的今天來看，長期劇烈頭痛有可能是神經痛，也有可能是因為腦瘤。曹操若是生在現代，只要去照個腦部磁振造影（MRI），就可以知道腦袋裡是不是長了東西。
緊張焦慮壓力大，頭痛愛發作
現代人如果有長期不定時復發的頭痛，往往會擔心自己是不是要中風了，還是長了腦瘤在作怪。
養生專家白雁指出，其實大部分的頭痛都是慢性疼痛問題，常見的緊縮性頭痛跟偏頭痛佔90％以上；高血壓、鼻竇炎、牙痛、青光眼等身體不適，有時也會造成頭痛；僅5％左右可能有中風、腦瘤、腦動脈瘤破裂或腦膜炎等疾病疑慮。
頑固的頭痛真的很惱人，很多人長期依賴吃止痛藥舒緩頭脹、頭痛，卻無法有效根治。白雁提醒其實用對方法，例如連續練習和氣舒壓法，將身上氣堵住的地方疏通開來，緊張壓力得到紓解，改善頭痛的效果就會很明顯。
【3分鐘懶人氣功】
升降式，快速減壓補能量
1.兩腳與肩同寬，平行站立。
2.慢慢吸氣的同時，兩手緩慢抬到與胸同高。
3.呼氣，兩腿微微蹲下，同時兩手下沉到環跳穴（臀部）高度，作撐腕動作，共練習7個回合。
【匯流筆陣】
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