倡蔬果「嘉」運動　年味健康沒負擔　

【大成報記者孫慶璋/嘉義報導】

健康就是財富，打造健康友善城是市長涂醒哲的重要政策之一，尤其春節即將來臨，嘉義市政府衛生局祝大家身體健康，萬事如意。該局張耀懋局長14日表示，提醒大家小心零食的陷阱，實踐「少即是多」的新幸福，辦年貨或走春送禮時，記得健康採購在地當季蔬果及天然食材，少買加工食品，多喝白開水，並用新鮮水果代替年節零食及含糖飲料，給你年味沒負擔。

嘉義市政府衛生局關心市民健康，特別是「一年復始，萬象更新」，嘉義市政府衛生局貼心設計「您的生活健康嗎?」連連看小遊戲，邀請大朋友、小朋友在新的一年一起動手動腦反思如何讓生活品質更上一層樓，連成圈圈者「狗」然厲害，連出叉叉者只要下定決心的調整壞習慣，健康也會旺旺來!

張耀懋局長強調，遵循蔬果「嘉」運動小撇步，賺飽健康頭香過好年：一、跟風旅蛙尋嘉之美，絕佳健走地點報你知。二、迎春踏青eye健康，出門注意空污警報戴口罩。三、能動更是福，每分每秒增加身體活動，團圓人不圓。四、大餐進食順序：先菜、再肉、後飯，加上一口肉配2口菜，用餐沒負擔。五、零食、醬料乃身外之物，減鹽減糖減油健康大確幸。六、慢性病族群按時服藥，美好假期安心過。▲(圖片來源：嘉市府提供)