文／ShonLin、圖／編輯台
又在一個年裡面走過了352天，過得認真又不太認真，有時候跌倒帶著點擦傷爬起來，有時候得意了認真笑得開心，就這樣被日子推著推著走到了現在。日子長了，往往想為生活下一個定義，會不會這些掙扎其實就是活著的歸屬感？
面對新的未來 – 準備踏出下一步之前，其實是有一套ＳＯＰ的：
Step1. Lose it 放下過去，擺脫過去的束縛才能大展身手（點擊超連結）
經常有許多人遇到解不開的結，就想尋求神的幫忙，深閉雙眼用力祈求。總心想要等到什麼時候才會等到心中的豁然開朗？神明也是很忙啲，試試自救吧！會這麼說是真的，只有自我練習轉念，才能真正治癒心中的糾結。
聽聽 Oh Wonder汪德樂團 – Lose it 就可以體會出這樣的心情。
古典樂出身的女主唱Josephine與原是玩樂團的Anthony 兩人的組合讓音樂風格極簡空靈，靜下心來，說放下你就可以放下，慢慢來，才會快，這麼做是為了要擺脫生命中的雜質，當思緒清澈才可以好好思考下一步的走向，做出的決定也會因此精準許多。
By the way, 大家都知道ＯＷ明年就要來台灣開唱了吧，咱們一起拭目以待！
Step2. Let it all go 讓好與不好都過去（點擊超連結）
走到這裡，你已經被過去無數個日子洗鍊，終於開始重視自己內在，不再輕易動搖。對啊，生物似乎都具備有蛻變的能力，當外皮經歷風霜、斑駁缺陷後，就脫皮再長出新的自己。我們通常很難察覺「成長」這回事，因為離自己太近了，以至於沒發現自己已經變好多，各方面都變「好-很-多」。人體有個防禦機制，會為了避免重蹈覆徹，所以會在不好的經驗裡面慢慢修正，讓自己變更強，而愉快的經驗永遠都是低潮的最佳調味料，如果沒有兩者的相互並存，日子根本就沒有意思啊！
喜歡西洋音樂的朋友應該會對英國才女 Birdy 的超美女聲覺得熟悉，她在12歲時就贏得英國才藝比賽 Open Mic UK，這個獎更堅定了她在音樂方面的才華，藉此她得到更多勇氣用自己的聲音把感動帶給更多人。聽聽看 BIRDY + RHODES – Let It All Go 是否能感動你。
Step3. Step Out 劈腿般的跨出去（點擊超連結）
Step Out 是電影白日夢冒險王的主題曲，這首歌就好像為了全天下的白日夢冒險王而生，Jose Gonzalez 平靜的唱著每個人心中的嚮往，我們其實活得有多平庸，有時多惆悵，但仍然心生追逐夢想的遠大渴望。先別看得那麼遠，抵達夢想的先決條件根本就是跨出那一步而已，聽起來很簡單對吧！但偏偏很難做到，因為脫離不了舒適圈，所以會產生各種停滯不前的藉口，「還沒準備好」、「可能會有風險」、「失敗怎麼辦？」 …等等，都不知道會不會發生的藉口。為了培養行動力，我們開始唾棄光說不練的人吧（誤）。
作出行動並不需要氣勢滂礡的場景，只要帶上全力以赴的心情，跟下一個階段揮揮手打個招呼！
(本文由 tt.Media推推志 授權轉載，原文在此)