《失智症自我管理》行動計畫篇
華人健康網/提供來源／天主教失智老人基金會
8 年前
為你想做的事情定下一週內可完成的行動計畫，具體地訂出想執行的活動：一次執行多少時間、多少數量？
什麼時候做？還有每週進行多少天？
訂定計畫的時候至少要有七成信心可以做到，當然最重要的，還是要徹底實行，增加成就感喔！
文章連結 http://www.top1health.com/Article/248/56164
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