匯流新聞網梁夏怡/綜合報導
我們的皮膚每天都在接觸清潔產品，每次洗完澡或清潔臉部後，皮膚摸起來還是滑滑的，廣告說那是保濕效果好，專家說小心是添加物殘留，到底真相是什麼？
依膚質選擇，低敏少刺激
用香皂洗澡或洗臉，有人覺得洗的很乾淨，有人卻覺得洗後皮膚比較緊繃乾澀，還要馬上擦上乳液才行，於是讓你洗後還能摸起來柔嫩潤滑的產品就應運而生了。
這滑溜溜的觸感是怎麼做到的？其實不外乎降低清潔力，或是在產品中添加保濕潤滑成份。
一般來說，清潔後皮膚會有緊繃感，是因為洗劑偏鹼性，去汙力較強，也會洗去皮膚上的油脂。這類產品比較適合油性肌膚使用，如果是皮膚比較乾燥或敏感的人，過度清潔會讓皮膚乾澀，甚至引起過敏、泛紅、刺癢、脫皮等現象。
如果清潔沖洗後，肌膚還是滑不溜丟的，除了產品比較偏中性，洗淨力較弱之外，裡面應該也含有較多護膚滋潤成分，比較適合中性和乾性肌使用。如果是油脂分泌旺盛或大量運動出汗的人，就可能會碰到清潔力不夠反而使油脂髒汙阻塞毛孔，讓人冒痘痘長粉刺的情形。
1分鐘自我檢視膚質
睡前洗完臉不塗抹任何保養品，隔天早上觀察皮膚狀況就能了解自己的膚質：
| 中性肌 | 整張臉不油也不乾，且皮膚柔嫩 |
| 乾性肌 | 整張臉沒有太多出油，並感覺乾燥、緊繃 |
| 混合肌 | T字部位明顯出油，但臉頰乾燥 |
| 油性肌 | 整張臉出油旺盛，連臉頰都有油膩感 |
| 敏感肌 | 臉上局部出現泛紅、緊繃、粗糙、刺癢或脫屑等狀況 |
太滑太澀，皮膚越洗越糟
養生專家白雁提醒，洗過臉或洗完澡之後，以清爽不緊繃為原則，會感到太乾澀或太滑溜，都表示該洗劑不適合你的膚質。
太乾澀代表洗淨力太強，皮脂會被過度去除，破壞皮膚的保護抵禦力，也要留意裡面是否加了強力去汙的界面活性劑。
而太滑溜也要小心洗劑裡面可能含有較多的化學添加劑，像是增加黏稠度、香味、顏色，還有讓產品不變質的成分，包括增稠劑、香精、色素、抗菌劑等。要是沒有沖洗乾淨，這些化學物質就會殘留在你的肌膚表面，長期使用不適合自己膚質的洗劑，會不斷刺激皮膚變得敏感又脆弱。
那麼該怎麼挑選清潔產品呢？白雁建議，第一、產品成分越簡單越好，尤其是看不懂的成分越少越好；其次，認清成分不含壬基酚（NP）的環境荷爾蒙，選用天然成分更好；第三、不管是強調洗淨力或是保濕性，任何洗劑在皮膚上的停留時間越短越好，如果用起來太滑溜還要多加沖洗，以免化學物質殘留在身上。
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