敏盛樂齡學堂暨動動健康班結業典禮　阿公阿嬤歡喜「畢業趣！」

【大成報記者羅蔚舟／桃園報導】
敏盛綜合醫院與桃園市東門國小、南門國小、西門國小及桃園文化推廣關懷據點、西埔關懷據點，今(1/10)日上午9時30分在敏盛綜合醫院20樓演講廳舉辦「敏盛樂齡學堂暨動動健康班結業典禮」，共有136位學員一同參與，這場結業典禮盛會除頒獎儀式表揚外，另安排表演節目，皆是由長輩創作演出，演出項目有「毛巾健身操」、「手牽手的手語表演」、及「等一下呢！絲巾舞」等，樂齡學員的表演豐富活潑，讓大家看到長輩的創意與熱情。

「敏盛樂齡學堂暨動動健康班結業典禮」與會貴賓，包括桃園市衛生局健康促進科科長葉潔瑩、桃園區萬美玲議員、陳美梅議員、東門國小伍鴻麟校長、南門國小鄭淑珍校長、西門國小謝繼仁校長及桃園文化推廣關懷據點吳平照理事長、西埔關懷據點陳正義理事長、市議員蘇家明、林政賢、邱素芬等議員助理均到場共襄盛舉。

「好開心、好感恩可以跟著好友姊妹逗陣來學習一起變開心」芳羽大姊真情流露的對著學員娓娓道來，喜愛登山、健走、跳舞的芳羽大姊，今年元月在健走過程中，因天雨路滑而滑倒受傷，造成腿部骨折需長期休養，原本個性活潑開朗的她，因為需要長期在家休養，必需停止一切她所感興趣的活動，頓時讓她的生活失去了重心及目標。

直到有一天，芳羽大姊就讀西門國小3年級的小孫女，帶了一只老師發的敏盛樂齡學堂報名表，在親人的鼓勵下芳羽大姊踏上了認識健康這條路，從不認識彼此的第一天、從消極負面的她，在樂齡學堂裡進而對健康管理有了新的認知領域，也結交到了一群志同道合的朋友，更邀約多名好友一同參加更讓自己的想法更積極更正向，芳羽大姊說：「敏盛樂齡學堂是我們這些老小孩的第二個家，更多的是值得珍惜彼此相處的時刻。」

敏盛樂齡學堂在學期間舉辦多項活動與健康講座，並結合衛生局社區長者健康促進課程計畫，健康老化、認知訓練、及運動介入三大主軸多元化課程，透過彈力帶及彈力球的運動讓學員們有了新的運動認知，許多長輩都分享著「早知道!早點來我們這裡上課，可以運動又可以學知識，真正好」。而課堂上帶動的運動認知及失智認知，學員一人一條彈力帶上完課後回家練習也跟講要歌檔帶回家，持續維持自己的健康！

敏盛樂齡學堂讓長者從參與課程中，同時獲得運動及健康層面之成長及滿足，並透過學員間分享學習心得及生活大小事，增進彼此交流機會。透過具「社區化」及「在地化」的樂齡學堂課程，讓長者以更便利、更親近方式參與樂齡學習，提高長者社會參與意願，降低長者失能風險，且提升長者日常生活之獨立性、自主性，並減緩長者的依賴程度，落實在地健康需求，讓長者活得更健康及精彩 。

敏盛樂齡學堂107年度上學期課程將在3月份開學，若您年滿55歲以上，孫子女於東門國小、西門國小、南門國小就讀或有興趣者歡迎提前報名。報名專線：03-3179599轉7350許惠雯營養師、麥建凱管理師。

(圖由敏盛綜合醫院提供／敏盛綜合醫院與桃園市東門國小、南門國小、西門國小及桃園文化推廣關懷據點、西埔關懷據點，今(1/10)日上午9時30分在敏盛綜合醫院20樓演講廳舉辦「敏盛樂齡學堂暨動動健康班結業典禮」，共有136位學員一同參與這場盛會。）