（台北訊）近來冬天冷颼颼，許多人喜歡窩在家裡不出門不活動，卻可能輕忽了因身體活動量減少，導致手腳冰冷、血液循環差、經絡受寒氣而堵塞，加劇了氣血循環不足，造成憂鬱、心血管及心肌梗塞高發期問題，不可不慎。另外在情緒方面，值得注意的是，陰天容易讓人產生抑鬱、煩悶的感受，專家建議，當出現情緒低落，注意力無法集中、心悸、心慌及失眠時，可以適度增加娛樂活動、肢體運動或按摩舒緩壓力！

推廣「冬天養生按摩」不遺餘力的心知足SPA養生館的王館長指出：「天冷不出門反而容易有副作用，在冬季更要經常對身體各部位進行經絡和肌肉按摩、搓擦、拍打來調理；冬天按摩養生，不僅勝過大啖羊肉爐、薑母鴨等俗稱食補的方式，其易造成身體負擔，也不一定皆能達到真正養生效果。專長在冬天養生按摩的心知足SPA養生館特別推出「全客製化按摩」，以有別於傳統按摩方式，透過「觀」、「聽」、「疏」、「理」來針對個人不同的身體狀況，做個人化按摩服務。

「上班族午休按摩正夯，午休899按摩飽專案」為了讓更多人能體驗「全客製化按摩」的獨特魅力與效果，心知足SPA養生館特別於週一至週五期間自11:00到16:30間，推出「午休899按摩飽專案」，享受「全客製化按摩」一小時服務及享用現做輕食午餐，一次搞定! 提供久坐辦公室、長期緊繃工作環境的上班族，利用午休時間前來做足背、腳底按摩，即使不午睡也能降低工作壓力，大大提升工作效率!! 另外還有全天服務$1499專案，110分鐘台式深度身體平衡按摩。

冬天按摩保養正當道，與其窩在家裡當懶骨頭或大吃大喝增加身體負擔，不如走進心知足SPA養生館，減緩工作壓力、改善鬱悶情緒、促進新陳代謝，愛自己從身體開始，透過「全客製化按摩」來好好保養照顧自己吧！心知足SPA養生館每位師傅皆有萬個小時以上的按摩經驗，是許多國內外知名球星情有獨鍾的賽前保養聖地，如SBL籃球員、中華職籃代表隊球員、三鐵運動員及冠軍國標舞老師等等，或許當您放鬆按摩的同時，也會發現偶像球員正坐在你身邊呢！

直接線上line@預約帳號：@hrq0886t更多詳情請洽粉絲團：https://goo.gl/TzAtHF心知足SPA養生館官網：http://www.heartfull.tw/諮詢專線：02-8787-1636/台北市信義區基隆路一段149號1樓。
圖說一：『心知足SPA養生館』可享受「全客製化按摩」。圖片：業者提供。
圖說二：『心知足SPA養生館』可享受花瓣香氣泡腳的高級享受。圖片：業者提供。
圖說三：『心知足SPA養生館』店面外觀。圖片：業者提供。