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計畫總是不成功 這10種藉口讓你減肥失敗!

yam蕃薯藤新聞/林妤柔 2017.12.18 16:37

近年民眾健康意識崛起,為了追求更好的體態,紛紛開始健身減肥,不過在同往成功的路上是充滿著阻礙的,根據網路溫度計的調查,以下10句話正是減肥失敗的人最常說的話,看完是不是終於知道,為什麼減肥計畫總是會失敗了。

 

No.1 我是易胖/遺傳體質

圖/Pexels。

 

No.2 壓力太大

圖/Flickr。

 

No.3 不吃正餐沒用啦

圖/Pixabay。

 

No.4 作息、三餐不正常

圖/Max Pixel。

 

No.5 太麻煩了

圖/photopodo。

 

No.6 從明天開始

 

圖/Flickr。

 

No.7 時間不夠、沒空

圖/Pexels。

 

No.8 肚子餓不能做事

圖/Wikimedia Commons。

 

No.9 減肥傷身

圖/Flickr。

 

No.10 心情不好

圖/Pixabay。

 

原文>網路溫度計

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