長庚大學無菸健走活動　甜蜜齊步遠離三高

記者陳華興／桃園報導

為響應「1111全民健走日」及「1114世界糖尿病日」並建立正確的衛生教育觀念，提高市民無菸意識，增進健康知能，桃園市政府與桃園市診所協會26日於長庚大學共同舉辦「甜蜜齊步遠三高 無菸健走好活力」健走活動，鼓勵民眾多多走出戶外，降低慢性病產生，更透過拒菸聯合宣誓，加強打擊菸害，貫徹市內杜絕菸害的決心。

衛生局長蔡紫君指出，藉由菸害防制宣導及無菸環境營造，桃園市自98年至105年，成人吸菸盛行率由22.6%降低至12.4%，18歲以上民眾規律運動比率亦由61.6%提升至80.1%，顯示這幾年市府努力營造無菸支持性環境及推廣健康運動概念已有顯著成效。

宣導菸害防制健康走 建立正確衛教觀念

蔡局長表示，此外，醫學研究證實慢性疾病患者若從事規律運動，可消耗能量、促進醣類的代謝，身體對胰島素的敏感性也會增加，因此會改善血糖控制情形，經由本次活動，在桃園市政府衛生局與第一線基層醫療診所醫師群帶領下，與慢性病友及民眾齊心健走，希望能夠提升全民養成規律運動習慣，共同維護健康，在健走之餘，一併宣導菸害防制，同時也能消耗卡路里及熱量，亦可達到良好健康體態。

宣導菸害防制健康走 建立正確衛教觀念

此次健走路線沿途行經長庚大學校園內步道，總長約計3公里，此外，活動過程中頒發多項提升糖尿病照護品質評比計畫獎項，及建構智慧健康整合性糖尿病共同照護網計畫感謝狀，勉勵各醫療院所及團隊(醫師、護理人員及營養師)推動糖尿病照護的努力，現場還提供免費癌症篩檢服務及二代戒菸諮詢，鼓勵有吸菸習慣的民眾攜帶健保卡至本市二代戒菸合約醫療院所及藥局，逕洽戒菸諮詢相關服務，或利用戒菸免費專線「0800-636-363」，將有專人幫助民眾儘早脫離菸癮。