這裡痠、那裡痛,你是否經常用痠痛貼布來緩解不適症狀呢?但市售貼布百百種,該怎麼挑、怎麼選,才能改善問題?佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示,貼布大概可以分成具消炎止痛藥性、溫熱、涼感這幾種,建議民眾可從貼布成分中分辨差異,或諮詢醫師瞭解不適原因後,再對症下藥。
市售貼布種類繁多,有單方、複方成份,大致可分成以下幾類:
1. 消炎止痛貼布:貼布中含有消炎或止痛的藥性,藥效可通過皮膚吸收,達到止痛、消炎的效果。常見的成分包括:Diclofenac、Indomethacin、Flurbiprofen、Ketoprofen等。然而,復健科張凱翔醫師提醒,具有Indomethacin的消炎止痛貼布不宜長期使用,且最好先諮詢醫師建議再使用為佳。
2. 溫熱貼布:通常含有辣椒膏成分,能在皮膚上產生溫熱的感覺,並能藉由刺激神經元脫,短暫阻斷痛覺神經傳導功能,達到暫時緩解疼痛的效果。
3. 涼感貼布:通常含有薄荷成分,黏貼在皮膚上能短暫產生涼爽的感覺,以達到短暫舒緩疼痛的作用。
4. 中藥貼布:通常含有冬綠油、辣椒素與薄荷成分,除可達到消炎止痛效果之外,也可達到溫熱或涼爽的舒緩效果。
復健科張凱翔醫師提醒,痠痛貼布通常僅能舒緩較輕微、淺層的痠痛問題,若是長期痠痛或是較深層的組織問題時,建議諮詢醫師的診斷治療,方能達到較好的改善效果。
痠痛相關問題,建議諮詢「復健科、骨科、中醫」
圖文創作:健談
專家諮詢:佑康復健科診所院長 張凱翔醫師
延伸閱讀:
【運動為什麼會痠痛?】 http://www.havemary.com/article.php?id=2942
【痠痛貼布的使用須知】 http://havemary.com/article.php?id=4058
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