美國心臟協會2017年高血壓治療指引（American Heart Association 2017 Hypertension Practice Guidelines），於14年來首次改變了高血壓的標準，從140／90降為130／80，亦即收縮壓達到130，舒張壓達到80，就屬於高血壓的程度。
外媒報導，美國心臟協會（American Heart Association，AHA）與美國心臟學學院（American College of Cardiology，ACC）共同發布最新指引，定義高血壓為收縮壓130毫米汞柱以上、舒張壓80毫米汞柱以上。
這份指引的主要撰寫者惠爾頓（Paul Whelton）指出，一旦血壓達到130/80，「出現心臟併發症的風險就是血壓正常者的兩倍」。不過他表示，血壓達到新的高血壓標準，不表示就須服藥，只是讓患者知道「這是黃燈，必須降低血壓，主要是以非服藥的方式」。
對美國人而言，高血壓定義的變化可能會產生巨大的影響，成年人高血壓比例將從32％上升到46％，總人數達1億300萬。不過，新的標準雖然大大提升了高血壓美國人的數量，但並沒有增加太多使用藥物治療的建議，因為被醫師建議接受藥物治療的高血壓患者，人數僅多出420萬，比過去的人數約增幅5％。
我國心臟醫學會與高血壓學會今年5月修改新版高血壓指引，針對75歲以上長者、心血管疾病（中風除外）、第三、第四期的腎臟病患以及心力評量表（Framingham Risk Score）未來10年風險超過15％，以上4類患者，若以診室自動血壓測量值（AOBP），宜控制在120／90 mmHg；但若為傳統測量方式，仍維持140／90 mmHg標準。
針對高血壓指引血壓值下修，醫學專家有不同看法。台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭認為，該研究選擇對象是相對健康的長輩，符合這樣條件者不到2成，不應將研究成果作為普遍性的建議，必須考量長輩疾病的複雜度、失能與失智程度等，再做適當的血壓評估。
國健署慢性疾病防治組副組長賈淑麗則說，糖尿病、冠心症等慢性病患者，血壓耐受度比常人低，血壓值應再往下修，但血壓過與不及都不好，建議一般民眾血壓仍維持在140／90mmHg。
高血壓被稱為無聲的殺手，有許多成年人生活在高血壓之中，卻不知道。（圖/shutterstock）
如何正確量血壓？
1. 測量前1小時避免進食，半小時前不可運動
2. 先上廁所清空大小便
3. 在溫暖安靜的地方獨自靜坐5分鐘，不讓外人干擾
4. 雙腳平踩在地不交叉，背部與手臂有依靠之處
5. 手臂裸露，血壓計束帶配合手臂寬度
6. 測量2次取平均值