護牙無死角　飲用水、食鹽加氟最有效

（優活健康網記者徐平／綜合報導）根據國健署統計顯示，雖然兒童及青少年齲齒率已有大幅度的改善，從西元2001年12歲兒童恆齒齲齒指數3.31降到2012的2.5顆，但是仍略高於世界衛生組織平均2.0以下的標準，顯示台灣兒童及青少年主要的口腔健康問題仍是齲齒。

逾65歲老年人有17顆以上蛀牙

成人之中，35-64歲的成人平均有13顆以上蛀牙，65歲以上老年人則有17顆以上，顯示台灣人的牙齒健康還有很大進步空間。衛生福利部為了降低國人齲齒率，自103年以來著手進行「食鹽加氟」政策。

許多疾病與口腔狀況是相互影響的，口腔狀況將會是維持身體健康很重要的一環。由於國人精緻食物與含糖飲料的攝取量增多，因此，青中壯年、高齡者的齲齒預防刻不容緩。

含氟漱口水是最有效的防齲齒政策之一

台北醫學大學牙醫學系副教授周幸華表示，氟化物對於牙齒有許多幫助，可以加速牙齒表面再鈣化、增加牙齒對酸的抵抗力。衛生福利部為了改善國人牙齒健康，自1997年起便開始於國小推動含氟漱口水，實施近20年以來，齲齒率7年內已下降22%。

研究顯示，在飲用水或食鹽加氟皆可有效降機齲齒發生率50％至70％，且由於食鹽加氟的推廣容易、成本低，是目前最有效益的預防齲齒政策之一，全球受惠人口達2億5千萬以上。現今瑞士、德國加氟食鹽的市佔率超過70%，法國、墨西哥、哥倫比亞、牙買加也成功透過推廣食鹽加氟下降國民的齲齒率。 

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