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過了青春期還在冒青春痘~女中醫揮別成年痤瘡 4妙招

華人健康網/記者駱慧雯/台北報導 2017.10.27 16:57

遲到的「痘」蔻年華,該怎麼辦?青春痘在醫學專業上稱為「尋常痤瘡」,雖然常見於青春期的少男少女,但臨床發現青春痘也是25歲以上成年人常見的皮膚問題,有些人是從青春期開始就一直長,有些人卻是青春期不長,直到20歲成年才頻頻冒青春痘。中醫師表示,戰勝成人青春痘有4個技巧!

根據流行病學的調查,20幾歲女性中約有一半的人會長青春痘,甚至40幾歲女性約有1成的人仍會受到青春痘所困擾。

根據流行病學的調查,20幾歲女性中約有一半的人會長青春痘,甚至40幾歲女性約有1成的人仍會受到青春痘所困擾。

衛生福利部台中醫院中醫科醫師翁淑雯曾收治1名25歲青春痘患者,因兩頰在3個月內突然長很多有膿皰的痤瘡,經皮膚科醫師給予口服及外用的藥物治療,一段時間後大膿皰似乎減少,但仍不斷有新的鮮紅色痤瘡發生,且月經來前膿皰特別大顆,決定再諮詢中醫意見,經診斷為肺胃有熱證型,經中藥調理2個月,痤瘡明顯消退、兩頰膚色改善,雖然偶有零生粉刺或丘疹,但沒有新發的膿皰。

成年痤瘡2大表現:粉刺和膿皰

根據流行病學的調查,20幾歲女性中約有一半的人會長青春痘,甚至40幾歲女性約有1成的人仍會受到青春痘所困擾。翁淑雯中醫師表示,成年痤瘡的表現主要有「非發炎性的粉刺」和「發炎性的丘疹或膿皰」2種,主要發生在臉部,有時頸部或身體也可能會發生。

粉刺可能長在臉部任何一區,而發炎性病灶則比較常集中在兩頰或下巴。罹患面部痤瘡容易對成人女性造成很大的心理影響,不論是紅腫的丘疹、膿皰,或是發炎後的色素沉澱和痘疤,皆會因此而嚴重影響日常生活的品質。

中醫理論認為痤瘡和五臟的肺最密切,肺主皮毛,因此面部生痤瘡多因肺受熱或因血熱而致,治療以清肺消風活血的藥物為主。

中醫理論認為痤瘡和五臟的肺最密切,肺主皮毛,因此面部生痤瘡多因肺受熱或因血熱而致,治療以清肺消風活血的藥物為主。

如何戰勝成人青春痘?

如何戰勝成人痤瘡呢?痤瘡體質的產生,與荷爾蒙、壓力、飲食、抽菸或保養品等許多因素有關。想要戰勝痘痘危機,翁淑雯中醫師建議4個方法!

1.中醫的體質調理:中醫理論認為痤瘡和五臟的肺最密切,肺主皮毛,因此面部生痤瘡多因肺受熱或因血熱而致,治療以清肺消風活血的藥物為主,例如枇杷清肺飲。另外,臨床也可用五臟辨證,依痤瘡好發位置給予搭配性治療,例如額頭屬心,可酌加黃芩或梔子;下巴屬腎,則可酌加女貞子或旱蓮草。

2.慎選保養彩妝品:可選擇標示「不生粉刺」且「避免阻塞毛孔」成分的產品。同時,減少物理性刺激,例如:不過度清潔皮膚或擠壓粉刺、膿皰。

3.加強保濕和防曬:使用皮膚科外用藥治療期間,要多注意皮膚保濕和防曬。

4.聰明「挑」:食:建議多攝取維生素A含量高的食物,如綠色葉菜、地瓜、胡蘿蔔等,維生素A可減少皮脂腺的增殖;鋅可以促進傷口的修復和減少焦慮,可從肉類和堅果中補充。另外,要減少脂肪含量高、醣分高的食物攝取。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/81/54744

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