講座／拉力帶運動班

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優活健康資訊網/優活健康網新聞部

8 年前

（優活健康網新聞部／綜合整理）研究發現，癌友規律運動，可降低癌症復發率、提升存活率，因此課程中將教導癌友如何使用拉力帶，找到適合自己的訓練強度，對於程度較弱的癌友，只要運用坐姿、平躺等方式，也可達到伸展與肌力訓練的效果。

本次講座將由康和敏教練主講，藉由彈力帶使用訓練癌友的肌力，減少重心不穩或跌倒發生，課程報名可電洽亞東醫院癌症資源中心 (02)89667000轉分機1709。講座內容豐富，歡迎踴躍參加！

名稱：拉力帶運動班
時間：2017/10/11(三)9:30-11:30
地點：亞東醫院南棟14樓第一教室（新北市板橋區南雅南路二段21號）
洽詢：02-8966-7000轉1709

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